生理前のイライラについて相談です。攻撃的になり、母親失格感じています。効果的な対処法を教えてください。情緒不安定で厳しい意見は遠慮しています。
みなさんは生理前のイライラ、
どうしていますか？？
いつも生理前はかなり攻撃的に
なってしまいます、、。
(常に短気な方なのですが、
いつもはそこまで気にならない事が
イラっときたりします)
今日も、旦那と少し言い合いになりかけ
子供のハッとした顔を見て
母親失格だと涙が止まりませんでした。
これが効いたよ、良かったよ、
というものがありましたら教えてください、、。
ただ今、情緒不安定気味なので
厳しいご意見は遠慮していただけると助かります。
- ちゃそ(5歳8ヶ月)
コメント
ハーゲンダッツ
私もいつも生理前はイライラして、旦那と子供に当たってしまいます😭
情緒不安定になりますよね😔
凄く共感します！
私的に、少し開き直ってます(笑)
子供に対して当たるのは自分でも常に反省しているのですが…まぁいっか!!と、思うのも必要かと思ってます(笑)
はじめてのママリ🔰
私もイライラに加え、体温下がり体調も悪くなるタイプです。
最近、命の母ホワイトを飲むようになりました。
気のせいかもしれないですが、イライラや生理中の激痛、起き上がれないほど体調が悪くなることはなくなりました。
個人差があると思いますので、あまり参考にはならないかもしれませんが、、
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ちゃそ
返信ありがとうございます😭
分かります！
基本的にイライラ＋他の症状(下痢・便秘・腰痛・頭痛のどれか)のタイプです(´･_･`)
前に少したげ飲んでいたのですが続かずやめてしまっていたのですが、また検討してみようかなと思います！
生理前とかに限らず、毎日飲んでいますか🤔？？- 10月29日
退会ユーザー
すごく分かります😭
子供ができた時不安です、、。
私は生理前になったら旦那に「生理前で情緒不安定になるから、攻撃的になってもごめん！」って先に伝えるようにしてます😂
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ちゃそ
返信ありがとうございます😭
共感してもらえて嬉しいです😭😭
産後、生理が来た時の残念感というか、ちゃんと来て良かったという、なんというか何とも言えない気持ちが懐かしいです、、。笑
私な常に攻撃的気味なので、きっと旦那も疲れちゃってます、、( ´･ω･` )- 10月29日
チップ
わかります。辛いですよね😣
いつも以上にイラッときますよね。
婦人科で、しょうがない！と言われました笑
生理前が最も犯罪が多いらしいです。
何してもダメなので、生理日を旦那にもスケジュールに入れといてもらい、そこから大体の生理前だなって言わなくてもわかるようにしといて！そして、そっとしてと伝えてます。なかなかうまくいかなかったので、自分から距離をとり見ないようにしてます😅
あまり参考にならないですね💧すみません😣
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ちゃそ
返信ありがとうございます😭
そうなんですよね！！
婦人科でもそう言われるのですね！笑
やっぱり自分だけで、どうにもなはない時は旦那に協力を頼むしかないですよね💦- 10月30日
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チップ
あればかりは、自分でもコントロールきかないですよね😣
当たられる旦那も辛いだろうけど、本人も結構キツイですよね😅- 10月30日
はじめてのママリ🔰
生理前1週間と、終わった後1週間飲んでますよ！
私も以前続かなくて、産後生理きつかったので、飲み始めました^_^
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ちゃそ
そうなんですね！
今日生理来たので終わったら買って飲み始めてみます〜♡♡- 10月30日
ちゃそ
返信ありがとうございます😭
共感してもらえて嬉しいです😭😭
イライラしたかと思えば、悪い考えが止まらず涙もろくなったり、浮き沈みが激しいです、、。
後々、気分が上がってきた時には、仕方ないか！と開き直れるのですが、そこにいくまでひたすら病みます。笑