sakiちゃん
ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾊﾞﾀｰｺｰﾝ
唐揚げとか豚野菜炒めなど(*･ω･)
あとは冷食に頼ってｺﾛｯｹとか
使ってますヽ(*´▽)ノ♪
himahima
毎日悩みますよね！ウチは一段の大きめ御弁当箱なので、ご飯を全体に詰めて丼にしちゃいます。
よくやるのは鶏そぼろと炒り卵をご飯にのせて、そぼろ丼。タマネギとお肉を焼肉のたれで炒めてのせた焼き肉丼。鶏肉を照り焼きにしてのせた照り焼き丼。それとおかずは冷凍食品を少し横に入れるだけ。
食べ応えあるのに簡単で丼ばっかりです(*^_^*)
はる
旦那１人のお弁当のために、お肉解凍するのが嫌なのでいつもお肉の代わりにウインナーやベーコン使ってます＼(^o^)／笑
今だとピーマンが安いので、ピーマン、パプリカ、ウインナーを細く切って、油で炒めてコンソメと塩コショウで味付けしたのを、今日入れました～ヽ(´ー｀)ノ
彩りも綺麗ですよ😊💕
あとは、玉ねぎの薄切りをコンソメ、カレー粉で炒めたもの。
ちくわきゅうり。
えのきベーコン、アスパラベーコン。
ジャーマンポテト。
が多いですかね(*´ω｀*)
旦那がコンソメ味大好きなので
コンソメ系が多いです(^ω^;)
New mam
うちは現在お弁当作ってませんが参考に…
旦那様はチーズとかお好きですか？
豚肉(薄切り)に塩胡椒して、切れてるチーズ(とろけないタイプ)をくるくる巻いて焼くだけの、肉巻きチーズがうちでは好評です笑
あと、はんぺんのハムチーズ挟み焼きとか。
はんぺんを四当分して、切り込みを入れたらそこにハムとスライスチーズを挟んで焼くだけです笑
あとは、ほうれん草茹でて鰹節、醤油をかけておひたしとか…
ミートボールが好きなのでレトルトですが良く使ってました。
たくあんは臭うので(笑)キュウリや白菜のお漬物を入れたり…
ご飯をオムライスにすることもありましたよ〜。
ケチャップライスやチキンライスを作って、(野菜は冷凍のミックスベジタブルが便利です)薄焼き卵を乗っけて完了！
ケチャップはソースとかの小さなボトル？みたいのに入れて別途に付けてました。
オムライスにすると、卵焼きを入れられないのが難点ですが(^^;;
そのぶんボリューム感が出るので、夕飯の残りのひじきの煮付けや野菜炒めなど、野菜中心のものにしたりしていました。
冷食便利ですから賢く使っちゃいましょ笑
らふぃ
旦那が晩御飯を食べないので、基本は晩御飯(メイン+副菜2つ)+卵料理+はんぺんです。
メインは肉料理が多くなります。テリヤキチキン、生姜焼き、唐揚げなど、なんでも入れちゃいます。
副菜はサラダ、煮物、炒め物から2つ。どちらかが緑のものを使うようにしてます。
卵は卵焼き、スクランブルエッグ、ゆで卵(煮卵)、目玉焼きなど、気分で変えてます。
冷食があんまり好きではないので入れないです。
おかずがなさそうな時は、スーパーのお惣菜などを入れたりします。
フードポットがあるので、カレーも入れちゃいます（笑）
あとは焼きそばや冷やし中華、パスタなども持って行きます。麺類は一口ずつ丸めてお弁当箱に詰めます。(大仏の頭みたいな感じです！)パスタのミートソースはフードポットで持って行きます。
ぐでたま
うちはご飯派なのでおかずは5品です。
卵焼きは毎日入れてほしいとのことで、今日は
卵焼き
さばの南蛮漬け
唐揚げ
ほうれん草のお浸し
ナポレオンを入れました。
冷食が嫌なので全て手作りで作っていて、お弁当用にハンバーグや照り焼き、生姜焼き、ぺペロンチーノとか色々と作って冷凍しています！
🥀 kotoyuzu_mam
たまご、ウインナーは毎日
その日の晩のおかずあとは冷凍食品です( 笑 )
退会ユーザー
お弁当用の手作りの定番は
ハンバーグ
きんぴら
カボチャの煮物
アスパラとベーコンの塩胡椒炒め
エリンギとベーコンのバター醤油
ピーマンとウインナーの醤油炒め
ニラ玉
豚肉の甘酢あん
厚焼き玉子
ハムとチーズのくるくる巻き
後は夕飯の余りも入れます( ´ ꒳ ` )ﾉ
こっとん様
今日持たした弁当は昨日の夕飯の3色丼と少なめのオカズです
夕飯を多めに作って入れてます
あとは作り置きしたものや、ウインナーやから揚げやミートボールは冷凍使ってます！
いつも、
ポーク玉子、生姜焼き、肉野菜炒め、鶏肉の甘辛、八宝菜、青椒肉絲、アスパラベーコン、ジャガべー、きのこバター、ミートポテトなど入れてます
今日の夕飯はピーマンの肉詰めです
明日の弁当にも入れるので一口サイズで作りました
同じネタで普通のハンバーグと弁当用にミニハンバーグ作ったので冷凍保存します！
-
こっとん様
naaさん
- 7月22日
5mam
パスタや焼きそばなど
麺類は大量に作って小分けして
冷凍してます(๑˃͈꒵˂͈๑)
あとは、コーンが好きなので
コーンをバター醤油で炒めた物も冷凍して使ってます！！
結構ご飯のおかずになるみたいです！
副菜も大量に作って冷凍小分けです（ーー；）
今時期は、お弁当傷みやすいのでほとんど作り置き冷凍食品です（ーー；）
普通の冷凍食品も使います！
コメント