コメント
ぴよぴよ
わたしも持病があり、体調の悪い日が多いです…が旦那は不規則な勤務で早朝から深夜まで不在、休みは月3日程度。
同じく頼れる親族がおらず、ワンオペです。
つらいですよね…
わたしも子どもの昼寝を今か今かと待ち望んで、いっしょに横になってしまいます😭
起きている時はママママと、なかなか家事をさせてくれなくて💦
お気持ちとてもよくわかります。
わたしが最近やっているのは、
料理▶︎朝子供が機嫌の良いうちに夕飯のおかずを作る
朝ごはん、昼ごはんは極力火を使わずにテキトーに済ませる
夕方キッチンに立つ時間を極力減らすようにしてます💦
洗濯▶︎夜まわす、干す
翌朝天気がよければ少し外へ出す
基本、最後に洗濯物を入れる旦那の仕事です😂
掃除▶︎子供といっしょにクイックルワイパーがけ
掃除機なんて余程子どもの機嫌の良い時が自身の体調の良い時しかかけません！！
ぴよぴよ
子どもが夜寝たあとに家事をする元気や体力はないので…
わたしは21時主婦閉店、それ以降はなんにもやりません。
どうか隙間時間に無理をする、というよりは身体を休ませられるように、、、
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
体調が優れない中、家事を頑張っていらっしゃってとても素敵です。
キッチンに立つ時間が長いと疲れますよね💦
家事の仕方、参考にさせていただきます。
朝ごはん、昼ごはんは火を使わないメニューと記載がありましたが、もし良ければどのようなものを作られているか教えていただけますか？
ぴよぴよ
いえいえ、書いてみたらあまり参考にならない情報ばかりで💦申し訳ないです🙇♀️
体調の悪い日は、なるべく横になりたいですよね…それでも家事はたまるし、こなさないとと頑張ってしまうんですが😭
無理は禁物です！
わたしも何度か倒れてしまったことがあって。
やはり自分の健康第一です😢
火を使わないメニュー、本当にズボラな適当っぷりで恥ずかしいです笑
・うどんを、つゆ作って耐熱ボウルでレンチン
・冷凍ごはんチンしてふりかけかけておにぎり
・火を使わず作れるチキンラーメン（インスタント笑）
娘もわたしも朝昼はなるべく悩まずに準備できるよう、メニューを固定化しちゃってます！
朝はパン焼いてヨーグルトとフルーツ出しておわり。
昼は麺！もしくはインスタントや菓子パンに、ベビーチーズ、魚肉ソーセージ、野菜ゼリー出しておわり。
夜だけ野菜取れるように心がけてます😂