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年子ママ
妊娠・出産

30週に入り、顔のむくみが気になります。対策や出産までの継続について教えてください。

今30週に入ったところです!
28週の後半くらいから
顔がむくんで起きた時は一重に
なっています(;´д`)泣
29週の時の健診でも今までの健診でも
むくみはないって言われてたんですけど
みなさんは顔にでましたか?
寝る前に水分たくさんとってるとかでも
ないです!
なんか対策ありますか(^○^)
出産まで続くんでしょうか?

コメント

🥀 kotoyuzu_mam

同じです(´TωT`)💦
もともと二重なのに起きたら一重に
なってるとかよくありました😥

前ここで質問したら
とりあえず歩く
(運動不足は体内に水が溜まり
浮腫みの原因になる)

塩分を控える

って言われました(´TωT`)

  • 年子ママ

    年子ママ

    お返事ありがとうございます‼
    運動不足なんですかね?😱
    むしろ顔むくみはじめた時
    あたりからめっちゃ動いてて
    今までの方が運動不足だったと
    思うのに(TT)
    塩分気をつけてみます!

    • 7月23日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    え〜じゃあなんでしょう(´×ω×`)?
    塩分摂り過ぎか同じ向きで寝てて
    血液の循環が悪くなったとか?😖
    私も今日起きた時顔浮腫んでました😞

    • 7月23日
すみか28

私もむくみに悩まされています。仕事終わりの夕方は足がパンパンになってしまうし、水分とってるわりに尿量はあまりなくて。
そこでネットでスイカがいいよという記事を見て実践してみました!!体質なのか、私は即これでむくみがなくなりました!!
騙されたと思って一度試してみて下さい(≧∇≦)

  • 年子ママ

    年子ママ

    お返事ありがとうございます‼
    足とかのむくみは全くなく
    とにかく顔ってか目だけです(笑)
    スイカ?!ってなりました(笑)
    期待して明日のお買い物で
    買ってきます👍
    スイカの時期でよかったです♪

    • 7月23日