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はじめてのママリ🔰
家事・料理

事情があって毎日息子が寝ている間(9時半~10時すぎ、14時半~15時すぎ)し…

事情があって毎日息子が寝ている間(9時半~10時すぎ、14時半~15時すぎ)しか晩ご飯を作れないのですが、簡単に作れてある程度栄養が取れるメニューは何がありますか??
ちなみにハンバーグなどの手で肉をこねる系とかは息子が起きた時に困るので作れません💦

コメント

みき

卵雑炊をよくやってました!野菜をいろいろ入れたら栄養取れますし、切るぐらいだったら大量に切って冷凍しとけばいいですし!
今は次女のアレルギーで作れなくなりましたが…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😃
    卵雑炊は子供用ですか⁉️

    • 10月24日
  • みき

    みき

    子供も大人もです( ・∇・)
    結構お腹いっぱいになりますよ!

    • 10月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    ありがとうございます✨

    • 10月24日
みーこ1001

豚汁、ポトフなんかは野菜もタンパク質もとれるし簡単です🎵

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寒い季節に良いですね😄
    ありがとうございます✨

    • 10月24日
みなみ

野菜のみじん切りたくさん入れた肉そぼろ、おすすめです👍うちの地域は給食で出てて、子どもにも大人気です✨
給食風そぼろで検索すると、いくつかレシピあるのでぜひ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そぼろなら私の昼御飯にも良さそうです😍検索してみます!
    ありがとうございます✨

    • 10月27日
はじめてのママリ

求めている回答とは違うと思いますが💦
ハンバーグ、つくね、肉団子などもボウルとスプーンで作っちゃえますよ😊
ハンバーグなら、玉ねぎをボウルでれんして、ミンチと調味料入れてスプーンでこねこねです!これでも十分粘り気が出るので大丈夫です。
途中で起きたらスプーンごと一旦冷蔵庫行き。日中に作ったタネでも夜ご飯にいけます🙆‍♀️
焼く時にはスプーンで何となく丸めて、えいっとフライパンにたたきつけるようにして入れて形を整えると結構丸くなります(笑)。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    玉ねぎレンチンでした🙇‍♀️

    • 10月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ボールとスプーンでハンバーグ作れちゃうんですね😲!
    参考になります!
    ありがとうございます✨

    • 10月27日