コメント
初めてのママリ
私の場合混合だったのでだいたい時間が決まっていたのですが、
1ヶ月目から同じルーティンで生活してます！
19時半にお風呂→授乳→20時睡眠
でやってました。
寝るときは抱っこはせずお部屋を暗くしてお布団に寝かせるだけ近くに寝転がりますがくっついたりしてはしてません。
現在生後3か月、よく寝る子だったので夜間は10時間寝て毎朝6時半すぎにおきてます😀
はじめてのママリ
リズムを意識し始めたのは生後1ヶ月からでした！
と言っても、未だに飲みたいときに飲んで寝たいときに寝たいだけ寝かせるスタイルは変わってません☺️
朝は起きたらカーテン開けて外を見せて、おはよー！と声をかけて顔を拭いて着替えさせたり、夜は暗くして乳を上げて寝かしつけたりしたくらいです🤔
それだけ続けてたらいつのまにか昼と夜の区別はついたみたいで夜はしっかり寝てくれるようになりました☺️
-
syd
1日のはじまりとおわりを知らせてあげる感じですかね🤔✨時間がまだバラバラですが取り掛かりやすそうです！ありがとうございます😊
- 10月24日
ちょこ
2人目なので上の子中心にまわってます。
生後1ヶ月から上の子と同じリズムで生活してます。
意識してるのは朝起きる時間、お風呂に入る時間、寝る時間です。
授乳時間や昼寝等は子供に合わせてます。
-
syd
ポイントを抑えてリズムを整えてるのですね✨お風呂の時間がちょうど悩みどころだったので、決まった時間で頑張ってみます！寝てても起こして入る感じですかね？
- 10月24日
ママリ
1ヶ月くらいからです。夜長く寝るようになったのでこのくらいから意識してました🌟
旦那にお風呂に入れてもらう為、うちは帰宅時間的に20時頃にお風呂になります🛁
お風呂上がりに授乳して21時に就寝させてます😌
授乳時間はよくずれますが、お風呂から就寝までは固定です😊
そうすると寝る時間と起きる時間が決まってくるのでママも楽です🥰
-
syd
なるほど！寝る時間が決まると起きる時間も落ち着いてくるんですね😳💓ママが楽なことも大切ですよね😭ありがとうごさいます😌
- 10月24日
syd
すばらしいですね！近くにいるだけでも安心して寝てくれたりするんですね😳😳ちょっと構いすぎてたかもなので参考にさせてください😌