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ゆ
妊娠・出産

妊娠中の食事について相談です。キムチの辛さや食べ物の注意点について教えてください。

妊娠4ヶ月の妊娠です!
皆さん妊娠中キムチって食べていましたか?
どうしても食べたいんですが辛さの影響とか心配で...😂

あと生物、カフェイン、アルコール以外に注意していた食べ物あれば教えて頂きたいです!

コメント

ままり

わたしはキムチ大好きで食べていますよ😊❤️

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    キムチ美味しいですよね😍
    量に注意してちょっとずつ食べることにします!

    • 10月23日
まんま

辛いのはお腹壊さないレベルなら大丈夫だと思ってます😊

辛ラーメンは必ず下して、お尻痛くなるのでwやめてますがキムチは、全然辛くないので食べてますよ☺️👌

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    私お腹壊しやすい体質なので量に気をつけて美味しく食べようと思います!
    辛ラーメンは確かに色んなところ痛くなりそうですね...笑

    • 10月23日
わだあ

私は普通にカクテキ食べてますよ!笑

注意するものは魚の鮮度と、レアステーキとかですかね!
生肉はトキソプラズマっていう細菌がいる可能性があるので!

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    カクテキ美味しいですよねー😊
    量に気をつけて食べようかな?

    やっぱり生のものは注意せんなんですよね!

    • 10月23日
deleted user

キムチ少量ですが食べてました!
辛いもの食べたくなりますよね😂
大量に食べなければ大丈夫ですよ✨

また注意していた食べ物は
既に記載されているもの以外では
ありませんでしたが、これからは寒くなるのでアイス等の体を冷やすようなものは少し量を抑えたほうがいいかもしれません!

  • deleted user

    退会ユーザー

    ごめんなさい!チーズ!気をつけてました!
    焼いたもの(グラタンやピザ等)は食べてましたがクリームチーズ等は控えてました💦

    • 10月23日
  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    なぜかジャンクフードや刺激物が欲しくて欲しくて😂
    量に気をつけて食べますね!

    確かに今の時期だとアイス冷えちゃいますね💦
    ご丁寧にありがとうございます!

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ジャンクフード食べたくなりますよね💦
    ほぼ毎週ビッグマック食べてましたが健康な赤ちゃんが生まれたので好きなもの食べたい時に食べて大丈夫かと思います✨

    • 10月23日
  • ゆ

    その言葉を聞けて安心しました😍
    体重と血圧に気をつけて食事楽しみます🍴
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 10月23日
deleted user

辛さは問題無いと思います🙆‍♀️
わたしも大好きで辛い食べ物必ず毎日何かしらたべてしまってます(笑)
1人目も2人目も何事もなく産んでます💓
ちなみに、お寿司も食べてたし、コーヒーや紅茶も1日1杯飲んでましたが大丈夫です。チョコもカフェインなのでチョコ大量に食べないようにとか、生物は絶対絶対傷んでないものとか、あと辛いものは塩分もたくさん含まれてるので他で塩分控えたりとか、いつもそういうこと気をつけてます🙆‍♀️

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    辛い食べ物って美味しいですよね!
    お寿司も食べておられたんですね!
    なんかご法度みたいなイメージありました🤔
    やっぱり塩分とカフェインの過剰摂取は気をつけた方がいいですよね!

    • 10月23日
はじめてのママリ🔰

辛さは胎児に影響ないので大丈夫ですよ✨カフェインもドリップコーヒー1~2杯までならOKなので、お茶は麦茶、コーヒーは外で飲むときはカフェオレを飲んでます😊

生物は、お寿司はマグロは一切れ二切れ程度なら気にしなくていいみたいですよ。
妊婦はお寿司やお刺身がだめってのはアメリカから入った考えなので、アメリカの衛生管理だと控えたほうがいいのですが💦日本なら大丈夫です😊

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    辛さって妊娠に影響ないんですね!
    飲み物も私結構敏感になっていましたが飲みすぎなければ大丈夫なんですね✨

    お寿司も大好きで食べたくて仕方なかったので数量ならってことを聞けて嬉しいです😍
    すごいべんきょになりました!

    • 10月23日
オラフ

韓国料理大好きで辛いもの普通に食べてました!😂
ただ、生のキムチはなんか心配だったのでキムチチゲとか料理したもの食べてました!特に影響はなかったですね!笑笑
私も妊娠時はそれらの食べ物は控えてました!あとは妊娠時に過剰摂取しない方がいい魚(マグロとか)とかは控えてました。

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    確かにキムチも火を通せば安心ですね✨

    水銀が含まれているお魚って結構ありますよね💦
    お魚選ぶ時も注意した方が良さそうですね!

    • 10月23日
あんず

同じ四カ月です😊
キムチ、キムチ鍋、タバスコ等、辛い物が好きなので普段通り食べてます。
外国産のチーズは気を付けてます!

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    妊娠してから妙に辛いものが食べたくて食べたくて😂
    いつも通り食べても大丈夫ですよね!

    外国産のチーズは確かに気をつけんなんですね!

    • 10月23日
ままり

わたしは激辛大好きで普通に食べてます

刺身やお寿司も普通に食べてました

  • ままり

    ままり

    生ハムはたべないようにしてました
    生肉ってなんか心配で

    • 10月23日
  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    お寿司も食べておられるんですね!
    妊娠してからお寿司やジャンクフード、辛い物が食べたくて仕方ないです😂

    生肉怖いですよね...
    塩分も高いし私も気をつけます!

    • 10月23日
はじめてのママリ🔰

夫がキムチ大好きで食べさせられてます😭💦
辛いものはお腹壊さなきゃ良いみたいですね。私はキムチでお腹少し壊します…

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    私もお腹壊しやすい体質なので量に気をつけます😂

    • 10月23日
ままり

2人目の時は
無性に辛い物が食べたくなり
キムチご飯とか食べてました!😊

  • ゆ

    お返事ありがとうございます♡
    やっぱり辛い物食べたくなりますよね!
    キムチご飯おいしそう😋
    私も今から食べてきます!(笑)

    • 10月23日