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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

PMS酷すぎて特に生理になる直前、無気力なのにイライラもヤバいって方い…

PMS酷すぎて特に生理になる直前、無気力なのにイライラもヤバいって方いますか？
まさに今それで辛すぎます😭笑
何もやる気が起きないし、でもちょっとしたことで家族にイライラしてしまったり。。
なんか治る方法ってピル以外にあるんですかね😭
リラックス出来るような対策もあれば教えてください。

コメント

yu-s

なるべく排卵日に女性ホルモン系ださないようにしてます。笑

夜行為を排卵日らへんでやると
もーーイライラとまらなくなってしまい熱もでるので😢

それを徹底したら生理1週間遅れました！笑

せつ♬

産婦人科で、漢方もらっているのですが、あまり効かず、ピルも試しましたが、副作用が辛くて1ヶ月で断念し、今針治療始めました！
PMSもありますが、そもそも、育児疲れで眠れないなどもあり、普段からイライラしがちになっていたので…
まだ始めたばかりで、針の効き目がわかりませんが、もう薬は嫌なので、温活とかもしつつ、体質改善しようと思っています！

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