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息子が夜中に寝言でうるさくて眠れない状況。添い乳も効果なし。放っておくと静かになるが、その間もうるさい。どうすればいいでしょうか？

息子の寝言？がうるさくて眠れません…
あーあうあうあう、うーあうあう
みたいな感じで目を瞑っているのに喋ってます…
長い時はほんと30分近く喋っててうるさいです…
だいたい夜中の3時頃にやられて
寝不足がさらに悪化で困ってます…
添い乳で対処してましたが、最近は全然効かず…
放っておくと静かになりますが、
その間うるさくて困り果ててます…
どうにかならないもんでしょうか？？？

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