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子育て・グッズ

1歳の子の食事時間は、朝10時半に朝食、昼寝後15:30〜16:00に昼食、夜19時に夕食です。間食は少なく、栄養が心配な日にはミルクをあげています。

1歳の頃のご飯の時間や回数教えてください😭

うちの子はいつも、10時半ごろ朝ごはん食べて、
昼ごはんの前にお昼寝してしまい2回目のご飯が15:30〜16:00ごろになります😭
夜ご飯が19時ごろです💦
よく寝る子なので間食もあまりしません😢
栄養面が気になり明らかに少ない日はミルクあげてます😱

コメント

とうあ

朝ごはん遅くないですか?
うちは、
6時半 朝ごはん
10時 補食
11時半 昼食
15時 補食
18時 夕食

まだ小さい子は一度に食べられる量が少ないので、補食で補ってあげた方が良いようです。
ご飯の時間を見直して生活リズムが整うといいですね。

シンママ

うちは三回食にしたときから、
7-8時
12時
18時 の3回のご飯と、10時15時に捕食。ミルクは各食事3回あげてます!
一回量がすくないので、10.15時にもあげるように病院から言われましたが、実際10時はないときも多々あります!

nico

8:00〜8:30 朝ごはん
11:30 昼ごはん
15:00〜15:30 おやつ
18:00 夜ご飯

10ヶ月からご飯はだいたいずっと同じ時間くらいで1歳くらいからおやつが入った感じです😊

朝起きるのは何時なのですか🤔?
朝ごはんが遅いのでズレてしまっているんだと思います💦

ママリ

朝 8時半
昼 11時半
夜 17時半

30分程の前後はありますがこんな感じです!
朝ご飯遅いですね🤔朝ご飯の時間を早めたら寝てしまってもお昼あげる時間も早められると思います!

むぅ

朝ごはん通常の2時間くらい遅い気がします💦
よく寝る子とありますが、夜は何時に寝てるのでしょうか?

今のお昼ご飯の時間が、だいたいおやつの時間ですよね💦

よく寝る子でしっかり夜寝れてのであれば、朝は時間で起こしてあげて、生活リズム整えてあげてもいいのかなと思いました!

hm

下の子も最近までそうでした!
起きるのが遅くて朝ごはんが9時半頃、お昼寝後にお昼ご飯(14時頃)って感じでしたが朝、上の子と一緒に起こすようにして8時半には朝ごはん食べるようになったしています!