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ママリ
サプリ・健康

毎日筋トレや運動されてる方(毎日じゃなくても週何回かでも!)、いつさ…

毎日筋トレや運動されてる方(毎日じゃなくても週何回かでも!)、いつされてますか??

コメント

✩sea✩

自分が寝る直前なので、0時前後です!

  • ママリ

    ママリ

    その時間が1番いいですよね😳でも私その時間だと睡魔にやられてるのですごいです🥺🥺

    • 10月20日
shiro

息子送って娘が昼寝してる時か2人とも寝たあとの夜です!
本当はお風呂前にやりたいです😂

  • ママリ

    ママリ

    そうですよね🤣私もお風呂前にやりたいんですけど子どもが寝てからのが安心してできますよねー😭

    • 10月20日
  • shiro

    shiro

    ご飯作りながら子供達と
    ハンズクラップやったりもします🎶

    • 10月20日
  • ママリ

    ママリ

    へえ〜子どもさんたちとやると楽しそうですね🥳

    • 10月20日
ます

トレーニング系は
料理中とか、息子あやしながらとか、
基本隙間時間です。

ストレッチは息子が寝てる時にします。

  • ママリ

    ママリ

    隙間時間にできるの尊敬します🥺そういうちょこっと時間あるときにやるのでも結構時間ありますもんね!

    • 10月20日
deleted user

子供が寝てから私が寝るまでの20時から23時の間にしてます!
日中でもいいけど、私はこまめにやるのが向いてないので😅

  • ママリ

    ママリ

    私もこまめに出来なくて、いつも30分~1時間とか空いてるときにしかしないです🤣

    • 10月20日
ユウ

主人がやってます😊最近涼しくなってトレーニング後のシャワーが必須ではなくなってきたのもあり、私が家事をしている入浴後などに娘とやってますよ👌🏻

  • ママリ

    ママリ

    娘さんとやってるの素敵ですね〜😊

    • 10月21日