その他の疑問
在宅勤務が続いていて運動量がかなり減っています。昼休み（45分）しか…
在宅勤務が続いていて運動量がかなり減っています。
昼休み（45分）しか外に出かけられないのと、
あとは下の子の保育園送迎しか家から出ることがないので家事くらいでは手伝い1000歩も行きません。
買い出しや用事がある時はお昼に出て行くのですが
毎日用事もないので家にいることも多く…💦
同じような環境の方、どこで体動かしてますか？
用はなくてもお散歩とかされてますか？
散歩だけもなぁと思うと、ついついドラッグストアや近くのショッピングモールに入ってしまい、何か成果がないとせっかく出歩いたのにもったいないと思ってしまって、チョロチョロとお金を使ってしまいます😂
- グレープ(8歳, 11歳)
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