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サプリ・健康

１人目と違って2人目産まれてから全然痩せない😭二の腕、肩まわりに脂肪…

１人目と違って2人目産まれてから全然痩せない😭
二の腕、肩まわりに脂肪ついちゃって一回り大きくなって
しまった💦着れる服がない😱
痩せたい！食事少し減らして、筋トレ始めたけど、
痩せない😥
どうしたら痩せれるんやろ🙄

コメント

ェムェム

分かります😂1人目は授乳するだけであれよあれよと体重戻ったのに、2人目は全然減らなくて焦りました😢
子供が離乳食をもりもり食べるようになったくらいから、食事制限や運動で戻しました😂

  • MT

    MT

    やっぱりそうなんですね😭
    食事制限はやっぱり糖質制限ですか？

    • 10月20日
  • ェムェム

    ェムェム

    DHCのプロティンダイエットで、一食置換えしてました！
    昔から私にはとても合っているようで、短期間で効果が出ます！
    気合を入れて減量するときはいつもこれです😂

    • 10月20日
  • MT

    MT

    それぐらいしないと痩せれないですよね😢
    気合入れて頑張ってみます😤
    コメントありがとうございました😊

    • 10月20日

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