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まい☆
妊娠・出産

産後4日目の初マタです。足のむくみがひどく、退院予定です。歩くと治るでしょうか?対策があれば教えてください。

おはようございます(・∀・)
産後4日目の初マタです✨

産後から足のむくみがひどいです。

足の甲までパンパンです。
メディキュット履いてますがやはり浮腫ます。

今日退院予定です!

歩くようになったりすると治りますか?


対策などあれば教えてください。

よろしくお願いします。

コメント

みかん

出産おめでとうございます!
私も1人目の産後、とんでもなく足が浮腫みました!
メディキュットをしても同じく足の甲までパンパンで普通の靴が履けませんでした💦

マッサージをしたり、寝るときは足の下にクッションを置いたりしました。
とにかく足を上にしていました。
足首をグルグル回すのもいいみたいです。
すぐに効果は出ないかもしれませんが1週間くらいで浮腫がなくなった気がします。
早く落ち着くといいですね。

  • まい☆

    まい☆


    ありがとうございます!!

    やはり、産後なる方多いんですね😭💦💦
    今はなかなか夜も寝れなくて💦
    寝る時は足を上に上げるようにします‼️

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

一緒です😭
めちゃくちゃパンパンで象の足みたいになりました💦笑
私もメディキュット履いてたんですが全く意味を成さず💦

退院して里帰りしたんですが、シャワーですがゆっくりお風呂タイムしたり昼間子供みてもらってちょっと寝たり三食きっちり食べて水分しっかりとって…
ってしたらだんだん治ってきましたよ👍
産後2週間くらいには元通りだったような!

  • まい☆

    まい☆


    一緒ですね‼️

    わたしも里帰りなので、少しゆっくりしたり寝させてもらおうかなと思います✨

    • 10月17日