ahgy.m
冷やすといいですよ‼️
なおま
うちも新生児の時から割と睡眠時間長かったので辛い時ありました。あんまり辛い時は絞ってました。
おむつを水で濡らして軽く絞って凍らせて保冷剤にして冷やしてました。助産師さんに教えてもらいました☺︎
りん
手絞りなら搾乳していいと言われました！
あとはひたすら冷やすしかないです(u_u)
ビニール袋に氷を入れて腋の下に挟んでみてください。
shin.
カチカチ辛いですよね😭😭
私も同じようになってて
痛くなったら絞ってましたよー
絞りすぎは悪いって言われました！
絞った分また作るからって😩
保冷剤をタオルにつつんで
おっぱいの上と横におくと
少し楽になりますよ😌
コメント