乳製品を控えるのが難しいですか？母乳で育てている方は、乳製品をどのくらい摂取していますか？気にしていますか？
完母であとちょっとで2週間の息子を育てています。
産院でも言われたことなんですが、乳製品はできるだけ取らないようにねとのこと〜
私は妊娠する前から乳製品が大好きで、朝とかは普通にヨーグルト食べて寝る前に牛乳飲んでました。もちろん妊娠中も控えずそのままです。
生まれてからは我慢しなきゃと思い旦那に買い物を任せているため、乳製品はもう買わないでねと言いましたが限界が来そうです(´･_･`)
母乳で育てているみなさん、週に何回乳製品食べてますか？
気にしてますか？それとも気にせず食べてますか？
- ぶーちゃん(8歳)
コメント
詩子
気にせず食べてます！私はヨーグルト大好きなので毎日食べてますよぉ(*´ `*)
misakkki
私も乳製品好きで
牛乳は1日コップ1杯(200ml)は飲んでます！
ヨーグルトは妊娠中食べてましたが
何となく今は食べないようにしてます。
控えて下さいとは言われてないんですけどね(^^;
今のところおっぱいトラブルありません！(^-^)
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
あたしもそうしよっかなぁ笑
我慢できないです(´･_･`)- 7月19日
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misakkki
好きなもの我慢する方が
ストレスになって母乳の出に影響ありそうですよね笑
食べてみて大丈夫そうなら食べ過ぎない程度に食べちゃえばいいと思います(^^)- 7月19日
さっちゃん、
私はお通じの出が悪いのでヨーグルトとカルシウムとるために牛乳毎朝食べて飲んでます(笑)
でも、詰まってません！
母乳もむせるくらい出てます！
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
私も最近お通じの出が悪くて悩んでました！
カルシウム取ればいいんですね〜 いいこと聞きました！
むせるくらいでるって羨ましいです♡- 7月19日
てらりんりん
私も完母ですが、乳製品取らないでとはいわれてないですよ。毎日牛乳飲んでますが問題ないです( ^ω^ )
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
やはり産院と助産師によって変わるんですね〜
飲む勇気出てきました♡- 7月19日
rin＆koto&chihaママ
つまったりして乳腺炎にならなければ普通に乳製品とっても大丈夫だと思います。さすがに生クリームはガンガンにおっぱい張りましたが;;
入院中も毎朝牛乳200ccパックで出てました♡
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
生クリームでガンガン張るんですか？！
入院中ずっとお茶でした笑- 7月19日
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rin＆koto&chihaママ
生クリームは大量食いは禁止です､､､乳腺炎なったことありますが最悪です。うちは乳製品で乳腺炎になったわけじゃないですがそういう体質の方は気をつけなきゃいけないですね。
- 7月19日
樹季mama
乳製品、牛乳やヨーグルトは大丈夫ですよ。生クリームは確実に半日あれば片乳詰まります(笑)
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
生クリーム恐るべしですね🙈笑- 7月19日
まっちゅ
私が産後入院してた時は朝と夜にヨーグルトがついてきました✨
他の方は朝に牛乳でした。
読んだ本にも１日コップ１杯程度の牛乳は必要、ヨーグルトは低脂肪のものをと書いてあるのを読みました(*^^*)
ちなみに私はダノンのバニラ味にはまってよく食べてます✨
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
入院中ずっとお茶で牛乳とヨーグルト出たの1回くらいです！
ヨーグルト低脂肪のものだって初めて聞きました笑 参考にします！
ダノン美味しいですよね♡
私は恵のイチゴとブルーベリーにはまってまして久々に食べたいです笑- 7月19日
✺AAA✺
牛乳もヨーグルトもアイスも毎日のように食べてます笑！
おっぱいトラブルなく今まで完母でやれてますᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
個人差あると思いますが、好きなもの食べてストレスためないほうが大事だと思いますよ♡
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
アイスも我慢してました(´･_･`)笑
いいですね！私もそうなればいいんですが…
そうですよね！すきなもの食べて幸せを感じたほうがいいですもんね笑- 7月20日
さっちゃん、
悩みますよねぇ(._.)
食物繊維だけじゃなくてやっぱり菌もとらなくては！(笑)
カルシウムは完母なのでどんどん取られていって歯が弱くなってしまっていたので牛乳飲んでたら治りました（笑）
でも、むせさせてしまって申し訳ないです(｡-_-｡)笑
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ぶーちゃん
そうですよね〜
あたしも最近カルシウム取ってなさすぎて手の皮膚が剥けてます(´･_･`)- 7月20日
うさぎ
産院の母親教室で、アレルギー対策に乳酸菌を取った母乳が良いと教わりました！
なので乳製品があまりよくないって言われることもあるってビックリしました…。
産院によっていろいろなんですねー。
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ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
へ〜 アレルギー対策でいいんですね！
やはりいろんな説がありますよね…なにが正しいのかわからなくなってしまいますね…- 7月20日
ぶーちゃん
コメントありがとうございます！
母乳の出が悪くなったりしませんでしたか？
詩子
まったく悪くなってないです！子供がむせるくらい出てます 笑
つまったこともありません◡̈
ぶーちゃん
羨ましいです！