幼稚園後のお昼寝を嫌がる3歳児の生活リズムが気になります。公園遊び後、夕飯・お風呂の時間やおやつの有無について教えてください。
幼稚園に通っている満3歳や年少さんでお昼寝がなくなったお子さん、どのような生活リズムでしょうか？
うちは幼稚園が14時に終わるのですが、最近は帰ってからのお昼寝を嫌がるようになりました。
でも夕方に公園などで遊ぶほどの体力は残っていないらしく、18時前には眠気ピークです。
最近このような形になってきたため、夕飯、お風呂の流れが定まっていません💦
帰宅後、どのくらい公園で遊ばせていますか？
夕飯、お風呂は何時ごろですか？
また夕飯を早める場合、おやつは無しですか？
参考にしたいので、タイムスケジュールを教えてください🙇♀️
- mochi(3歳1ヶ月, 7歳)
shiro
お迎えの前に夜ご飯の支度は済ませる(温め直すくらいにしとく)2時頃お迎え→3時まで支援センター(幼稚園の隣)→5時半頃まで公園→そのままお風呂→温め直しながら髪の毛乾かしたり着替えたり(汚すのでご飯は肌着のみ又は半裸です😂)→ご飯 8時9時には寝させます！
三児のmama (26）
幼稚園のときは
6:00〜7:00までに起きて
8:00朝ご飯
8:45におうちでます！
9:00に幼稚園
15:00にお迎え
15:30〜16:00までにお風呂
18:30ごはん
19:00〜遊ぶ
20:00就寝です😊
はじめてのママリ🔰
息子は今、年中ですが、年少の頃から夕食を早めて食べさせて、その後すぐお風呂入れて寝かせてます^ ^
保育園ですが、お昼寝しなくなってからは、保育園でもナシで過ごしています。
具体的には、４時帰宅⇨５時夕食⇨その後入浴で、寝かしつけというリズムです^ ^
年少の頃は、早いと６時には寝ちゃってましたが、最近は、７時〜８時に寝るパターンで落ち着いてます^ ^
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