コメント
mari
わたしは低血圧って言われました😨
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まま
なるほどー！
改善方法ってありますか？😭
mari
わたしは食事っていわれました😱
わたしも2人目の産後でひどくなったようです。。。
食事は取れてますか？
まま
そうなんですね！
どのような食事だったんですか？😢
朝昼はお米にふりかけか納豆か卵って感じです😭
夜はしっかり食べてるんですが💦
mari
食べられてるなら大丈夫だと思います(^^)
食前にカフェインを取るといいといわれました！！
ひどいようなら、漢方などもあるみたいですが、やはり1番は生活習慣のようです…😔
まま
カフェインですね！
カフェオレ好きなのですが、
貧血なのもあり鉄剤とカフェインは同時にとってはいけないみたいで😭
お昼頃に飲もうかな😂
早寝早起きってやつですかね？😢
mari
鉄剤飲んでるなら大丈夫ですね😊
低血圧が原因で貧血になったりするようなので…
たくさん寝て、たくさん食べましょうっていわれました！
一度にたくさん食べるとダメなので、何回かに分けて食べるのがいいかもといわれました！
まま
そうなんですね！！
何回かに分けて食べてみます😌
ありがとうございます✨