コメント
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食べ過ぎに注意と、ストレッチでしょうか🤔
退会ユーザー
私は体重が増えないように、
食べすぎ注意してなるべく体調いい時や天気いい時は最寄りの郵便局やコンビニには歩いて行くようにしましたᐠ ♡ ᐟ
あとは、ストレッチして股関節柔らかくしてねと言われていたので、それは気をつけました！
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はじめてのママリ🔰
後期になり食欲増してるんで凄く
調整が大変です😰😰
歩くことやストレッチ少しづつしてみます🙏🏻- 10月12日
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退会ユーザー
私もそうでしたが、サラダたくさん食べるようにしました！
- 10月12日
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はじめてのママリ🔰
サラダヘルシーで良いですもんね！👌- 10月12日
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退会ユーザー
サラダに鶏肉とか豚肉の味付きのを乗せたりしてました！
- 10月12日
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はじめてのママリ🔰
いいですね！！😉
ご飯の1品にもなりますし！- 10月12日
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退会ユーザー
ですよね🙂
旦那もそれで、満足の人なのでやりやすかったです！- 10月12日
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はじめてのママリ🔰
旦那さんも文句言わず満足してくれる方ならやりやすいですね😊✨- 10月12日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙏🏻🙏🏻