退会ユーザー
一緒です！😂
私も子どもたち寝たあとこそ筋トレするチャンスなのに、この時間しかゆっくりできないから〜とついつい甘いもの食べちゃってます😂
もちこ
私も最近太ったことに気が付きました😩最後に測った時から＋10キロという衝撃的数値を叩き出してしまったので（1年半くらいのうちに）、今月はじめから、娘がテレビに夢中になってる間とか寝かしつけ完了してからの5分〜10分程度の筋トレをはじめたところです😅
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