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しろすけ
妊娠・出産

明日から37週に入ります。2700gあり、1週ほどで出産したいです。運動やストレッチなどのアドバイスがありますでしょうか。

明日から37週に入ります(^^)
予定日でもいいのですがもう2700gあったのであと1週間ほどで産みたいと思うのですが何かアドバイスありますか??
運動方ややっておいた方がいいストレッチなど教えて頂けると嬉しいです(*´ω`*)

コメント

deleted user

私まだ出産してないから
分からないですがスクワットは良いって
よく聞きますー😊✋

青穂ママ

35wから出産を早くしたくて
医師から許可もでていたので
試していましたが
まだ出産にいたっていない
私からのアドバイスが
参考になるかわかりませんが
(´°ω°`)w

スクワット、足上げ
雑巾掛け、ウォーキングを
していたら早くから
子宮口の開きと赤ちゃんは
下がってきましたよ♪

ただ、やはり赤ちゃんの
タイミングなので
まだ陣痛きません(´ฅ•ω•ฅ`)♡

もこ

雑巾掛けはよく聞きます〜。
本当かどうかわかりませんが笑

お風呂で良く温まる、オロナミンCを飲む、スクワットをするなど、陣痛を来させる噂?は色々あるみたいです(´ρ`)

しろすけ

そうですよね、よくききますね~!
まだ9ヶ月ですね、からだ大事に頑張ってください(^^)/

しろすけ

ステーキとか焼き肉、オロCはよく聞きますよね!
雑巾がけいいんですかね??
やってみます(。・ω・。)ゞ

munchie

37週ならもう少しお腹の中にいさせてあげても良いと思います。3000g超えた方が丈夫に産まれてきてくれると思いますよ!

しろすけ

一昨日で2700gなので来週は2900ほどでしょうか。
私は149センチと小柄なので早めの方がいいかなと思いました。
どうしても思うよりも遅くなると聞いたので質問させて頂きました。

しろすけ

参考になります、ありがとうございます(*^^*)
赤ちゃんのタイミングも大事ですもんね(*´ω`*)
地道に頑張ってみます!