

エイヤ
外見変えると気分上がって内面にも影響ありますよ😚♡髪型や服装、ネイルを変える♫
あとは周りをよく見る👀とか。
お金がゾロ目になったり、時計が偶然でも奇遇でも誕生日並びになってたり、ミルキィの包みにクローバーがあったり、
なんでもいいから自分のテンションのあがることを繰り返す!
最初は人為的にでも、常に明るくいる癖をつけるとそれが普通になってきます☺️
エイヤ
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あとは周りをよく見る👀とか。
お金がゾロ目になったり、時計が偶然でも奇遇でも誕生日並びになってたり、ミルキィの包みにクローバーがあったり、
なんでもいいから自分のテンションのあがることを繰り返す!
最初は人為的にでも、常に明るくいる癖をつけるとそれが普通になってきます☺️
「ココロ・悩み」に関する質問
仕事は週3パートだけど、、息抜きの仕方がわからないです。 普段ワンオペ育児だから性格もかなりせっかちになってしまうし😓 休みの日にしかやれない家事や、銀行行ったりしてそのあと何をして過ごせば良いかもわからな…
本当に心が折れました。今日1日息子に優しく接すれるか分かりません。 産後初の生理3日目、出血量がとても多く生理痛もすごくひどいです。 息子は夜中の3時に覚醒して大きい声でお喋りするわ奇声をあげるわで全く寝ず、…
不安症です。 (不安を、煽るメッセージはお控え頂きたいです😭 ポジティブな経験談頂けると嬉しいです。) この間普通に歩いていて、カラスに襲われました、、、 頭に2〜3回乗ってきて、 私は近くの建物に駆け込みました、…
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