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おすすめの枕知ってますか?※オーダーメイド可最近めまい、顎関節症、頭…
おすすめの枕知ってますか？※オーダーメイド可
最近めまい、顎関節症、頭首肩こりに悩んでます。
恐らくストレートネックです。
睡眠は6〜7時間とってますが、毎日夢を見るのでぐっすりではないです。
仰向けで寝つきますが、寝返りしているうちに下に体が移動して、首が枕に支えられていない状態で寝てしまいます。後頭部だけが枕にのっている状態。
今使っているのは何年か前に調節したオーダーメイド枕です。6ブロックに中身が分かれていて、筒状ビーズの量を調節するタイプ。しっくりこないし、凝りがひどいと硬く感じでリラックスできないことも。
寝返りしやすく首も支えられたままになる枕を探しています。
- エルモ(1歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
にこ
朝起きたらコリが酷くて、
今は
王様の夢枕使ってます。
わたしのは、柔らかくお餅みたいにのびます（笑）
からだの調子は良いです🤗
個人差や好みがあるので、
オススメかどうかはわかりませんが、参考になればと思いコメントさせていただきましたm(__)m
エルモ
ありがとうございます。検索してみます。