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はじめてのママリ🔰
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朝起きると体が怠いです、歳のせいなのか、太りすぎなのか、睡眠不足な…

朝起きると体が怠いです、
歳のせいなのか、太りすぎなのか、睡眠不足なのか、布団や枕が合わないのかわかりません、、
だるくてずっと寝ていたいです、、

どうすれば良いでしょうか、、
息子も早起きだしつらいです

コメント

はな

普段外に出たりしてますか？
運動不足はどうですか？

睡眠にも体力がいるそうですよ( ˊᵕˋ ;)💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます❗️
    運動は全くしてないです…納得です😵まずは
    体力作りから始めようと思います💦

    • 10月5日

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