1歳2ヶ月の息子の食事内容について、たんぱく質摂りすぎかどうか心配です。納豆やツナ、豆腐も含めて大丈夫でしょうか？アドバイスをお願いします。
1歳2ヶ月息子のご飯です🍚
以前たんぱく質が多いとアドバイス頂きました😌
離乳食完了期、大きさや量、こんな感じでいいんでしょうか？
納豆ごはん
ツナと野菜の煮込み
冷奴
じゃがいもの照り焼き
なすピーマン味噌炒め
お味噌汁(写真なし)
です。
納豆、ツナ(少量)、豆腐これもたんぱく質摂りすぎなんでしょうか？
アドバイス頂けるとうれしいです🙏
- kokko(2歳8ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はらぺこあおむし
凄いきちんとされてますね☺
全然いいと思いますよ！
私なんて気にしてあげたことないです🤣
退会ユーザー
沢山食べていて凄いですね！！
うちの子こんな感じですよ！！
納豆なんてどのくらい食べるの！？ってくらいです…
あたしもタンパク質取りすぎと言われたこともありますが、別に元気だしうんちも毎日沢山出るので気にしてません。
体重の増えは良くないのと
気にしすぎると自分がしんどいので…
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kokko
ありがとうございます！！
気にしすぎてしんどくなってます😭😭
あまり神経質になりすぎないようにします！- 10月2日
ママリ
育ち盛りで筋肉これからたくさんつける時期だから、タンパク質はたくさん摂ってって言われましたよ。
納豆なら1日3パックOKと😊
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kokko
そうなんですね😳！！
納豆3パックもOKなんてびっくりです！
あまり気にしすぎなくても良さそうですね😌- 10月2日
退会ユーザー
めちゃくちゃ美味しそうですね！！＼(^o^)／✨✨
凄いです💕
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kokko
ありがとうございます🥺
あまり完食してくれませんが頑張って作ってます😂- 10月2日
あーぱん
バランスは悪くないと思いますが、もう少し野菜を増やしてもいいかなあと、思います🤔
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kokko
野菜ですね！！
おかずの種類を増やすのと、それぞれの量増やすのどっちが良いんでしょう🤔？
お味噌汁が大好きなのでそこで野菜補ってる感じです😌- 10月2日
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あーぱん
種類増やして米は増やさない方がいいかなーと思います😌
根菜とかも食べさせた方がいいと思います！
もぐもぐするのが少ないと感じました！- 10月2日
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kokko
なるほど！昨日の夜は筑前煮だったのですが、ごぼう蓮根べぇーとされてしまいました😂
もぐもぐ練習が足りてないんですかね💦- 10月2日
kokko
ありがとうございます😭
神経質になりすぎないようにします！