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えみママ
妊娠・出産

妊娠初期の適切な歩行時間はどれくらいでしょうか?私は基本的に2時間ほど外出して歩いています。適切な時間でしょうか?短すぎるかもしれませんか?



妊娠初期って大体どれくらいの時間歩いてますか???

私は基本2時間くらいは外出して歩いてます。
歩きすぎですかねー???
むしろ短すぎ???

コメント

ryu

私なんにも歩いてませんでした😂
Netflixでウォーキングデットにハマっちゃって歩きだしたの臨月です(笑)

  • えみママ

    えみママ

    あら(゚Д゚)ノそうなんですね。
    いや、なんか歩かないかんイメージがあったので

    • 9月30日
はじめてのママリ🔰

歩くのは妊娠後期からじゃないですか?
私は臨月まで安静にしてましたよ😌

  • えみママ

    えみママ

    なら、むしろ初期は買い物以外は……大人しくしとくべきですかね

    • 9月30日
はじめてのママリ🔰

仕事をしていたのでほぼ1日歩きまわってました!

  • えみママ

    えみママ

    羨ましいです…なんか難しいですよね。

    • 9月30日
GKM

妊娠初期にウォーキングと仕事で1日1万歩をこえる生活をしてたら茶色のおりものがでました。。。。

それ以来、1日1万歩以内におさまるようにしています。。。

安定期まではゆっくりすごされたほうがいいのかな〜。。っと思います- ̗̀ ♡ ̖́-

  • えみママ

    えみママ

    やはり歩き過ぎには注意なんですね。

    2時間くらいなら大丈夫。休みながらならって言われたので。

    • 10月1日