サプリ・健康
竹脇まりなさんの動画好きなのですが、どれを見たらいいかわかりません🤣…
竹脇まりなさんの動画好きなのですが、どれを見たらいいかわかりません🤣💦
体型は普通よりなのですが元々下半身が筋力ないのかむくみなのか、骨太なのか分からないけど気になります。
そしてヨガやってる方のように引き締めたいです。
顔も、三十路になったからなのか子供産んだからなのかメイク合わないから痩せた方が良いのか😭
とにかく産後1年が経ち、家から出ないときはほとんど膝曲げて座ってるので足がだるかったりです。
163センチ、49キロですが足が気になります💦
家で小さい子がいてもできるもの教えて下さい！
あと同居で二世帯なのであまり激しくないものがいいです笑
- はじめてのママリ🔰
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