ココロ・悩み
夜に眠れなくて(起こされて)、眠くてお昼寝をしたら余計にその後眠たく…
夜に眠れなくて(起こされて)、
眠くてお昼寝をしたら余計に
その後眠たくなることありませんか？💦
お昼寝から起きるのも一苦労だし、
お昼寝しなき良かったなって思うんですが
眠いんです😭
パッとお昼寝から起きれる方法なんてないですよね…
そもそも夜にぐっすり眠りたい…😭
- はじめてのママリ(4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
わかります😭
1時間寝ると眠気が増すので15〜30分のお昼寝にしてます💦それでも眠い時は眠いのですが😢
はじめてのママリ
30分で起きれば良いんですね💦ついつい1時間寝てしまって逆に眠くて具合悪いです😅
ありがとうございます😊