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下の子なのですが昼間は凄くよく寝てくれますが毎日夜になると22時～次…

下の子なのですが昼間は凄くよく寝てくれますが毎日夜になると22時～次の日朝の4時くらいまで寝てくれません💦
そして夜中2時から3時にほぼ毎日ギャン泣きです。
昼間寝すぎなのかと思いますがこの時期って寝たいときに寝る感じですよね？
起こしておくのも難しいです。
上の子のが公園大好きなので毎日公園に行ったりして外の空気も触れてはいます💦

どうしたら良いと思いますか？

• 上の子
• 公園
• ギャン泣き