産後の膝の痛みについてです。子供が抱っこして軽くスクワットしないと…
産後の膝の痛みについてです。
子供が抱っこして軽くスクワットしないと寝ないので、生まれてからずっとしていたのですが、膝が痛くてたまりません💦
しゃがむ時に声が漏れるほど痛いですﾍ(･ω･｀*)
家事もやりにくいし困っています💦
病院にいっても、動かさないようにと言われそうでいっていませんﾍ(･ω･｀*)
やっぱり子供抱っこしてスクワットをやめるしか手はないのでしょうか？
そうなると今後しばらくはこの痛みに付き合うことになりそうです(๑•̆૩•̆)
関節痛にきくという薬局で買った塗り薬を試してますが効果なしです！
同じような症状があったかたいらっしゃいますか？
- ゆーの。(8歳)
コメント
もんもん
スクワットやめたほうが良さそうですね💦
これからどんどん体重も増えてくるし
膝への負担ははかり知れません…(/´△`＼)
もし動けなくなったら
その方が困ると思うので
今のうちに違う方法での寝かしつけを探したほうがいいと思います！
ネネココ
私も産後膝の痛みありました💦つい最近まで膝の曲げ伸ばしの動作痛かったです(゜ロ゜;
特に病院へ行ったり薬塗ったりなどしてませんが気づいたら治ってました(^^;
なんであんなに痛かったのか謎です(x_x)
回答になってなかったら申し訳ないです(>_<)
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ゆーの。
筋肉が鍛えられて慣れたんでしょうかﾍ(･ω･｀*)
でもそこまでいくのに時間かかりそうですね💦
体験談ありがとうございました！- 7月15日
とちる
立ち上がるたびに痛みがあります。
体重も増えてきて´д` ;
今だに日中抱っこばかりで
旦那の休みは少ないのですが
整骨院に行かせてもらっています。又痛くはなりますが楽になります。マッサージもしてもらい
ストレスも発散になりますよ。
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ゆーの。
整骨院で楽になるんですね(p`･ω･´) q一度いってみようかな✨
コメントありがとうございました！- 7月15日
t
同じ生後2ヶ月の女の子のママです。
分かります～😵スクワット❕
うちもそうです💦私の膝はまだ我慢できる痛みで病院に行ってませんが寝かしつけの時、縦揺れ(スクワット)から少しずつ微妙に横揺れに変えてってます
縦揺れ➡楕円形を描くように横揺れ➡横揺れ
説明が難しい😁笑
急に揺れを変えると"これじゃな～い"と言うように泣くし、寝たと思ったら目を覚ましたりなので(T▽T)
手首は腱鞘炎になってるし、試行錯誤しながらやってます😁笑
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ゆーの。
やっぱりスクワットが寝かしつけに効きますよねヾ(o´∀｀o)ﾉ
徐々にスクワットじゃなくするのいいですね！
今日から実践してみようと思います！(*´﹃｀*)
コメントありがとうございました！- 7月15日
ゆーの。
やめるしかないんですねﾍ(･ω･｀*)もう少し成長したら、トントンで寝てくれるように頑張ります！コメントありがとうございましたヾ(o´∀｀o)ﾉ