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cocoti
サプリ・健康

授乳中&暑さのせいで、これまでの夏よりもかなり水分摂取しています。主…

授乳中&暑さのせいで、これまでの夏よりもかなり水分摂取しています。主に麦茶を飲んでるのですが、少し甘みのあるものを欲しくなった時にどんな飲み物がオススメですか?
本音としてはサイダーみたいなものを飲みたいのですが、毎日は体にも母乳にも良くないだろうし…。
こんなの飲んでたよーというもの教えてほしいです。

コメント

あ か ね

私は詰まったりしない体質だったので
ココアとか飲んだりしてました(*ฅ´ω`ฅ*)
牛乳系だとお乳もよく出ましたよ( ¨ )!
少しくらいなら大丈夫かと思いますよ〜!

  • cocoti

    cocoti

    なるほど!アイスココアも美味しそうですね!

    • 7月14日
♡062105♡

毎日の様にサイダー飲んでました💦
炭酸が欲しくなりますよね(ˊᵕˋ)
麦茶ばっかりだと飽きるのでルイボスティー、アクエリアス、三ツ矢サイダー、100%のフルーツジュースなんか飲んでました(ˊᵕˋ)
たまに、ほうれん草、バナナ、牛乳のスムージーとか作ってました😊

  • cocoti

    cocoti

    そうなんです、炭酸欲しくなります💦
    なるほどなるほど、スポーツドリンクよいですね!
    スムージー素敵ですが、ミキサーがなくて😅
    参考にさせてもらっていろいろ飲みます!

    • 7月15日
ゆいころがし

飲みたい時は炭酸飲んでます!
アイスコーヒーやアイスティーも飲んでます。(笑)
アイスコーヒー等は、コップ半分にして、あとは牛乳半分にしてます。
コップ半分くらいならいいかなと。

すごい暑いですよね!!!
そして喉もめっちゃ渇きますよね💦

  • cocoti

    cocoti

    たまには炭酸飲んじゃってもいいですかね?σ(^_^;)
    コーヒーもアイスカフェオレとして飲めばよさそうですよね。カフェオレ好きなので飲んじゃおうかなぁ。
    そうなんです、毎日暑いし、すごく水分が欲しくなります💦

    • 7月15日
こたろう

炭酸水が必須アイテムでした!
喉乾きますよね(>_<)

  • cocoti

    cocoti

    乾きます!
    なるほど、炭酸水なら体にも良さそうですね。トライしてみますー!

    • 7月15日