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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後太ってしまい、自己管理が難しいです。同じ経験の方いますか?

妊娠中は体重もキープできたのに、まさか産後こんな太るなんて😭💦友達は産後痩せるよー!と言っていたのに🤣笑
自分の自己管理ができていないから悪いのは分かっているのですが、、、😱😢同じような方いませんか?😣

コメント

もも

私も妊娠中は3キロしか増加してないのに産後13キロ太りました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    言い訳ですが、妊娠中に頑張り過ぎた反動で太ったのかな思っています😂💦笑

    • 9月25日
たまな

私も1人目7㎏増えて、産後10㎏近く減りましたが
母乳切った5ヶ月辺りからめっちゃ増えました💦
結局妊娠8ヶ月の時ぐらいまで増えてしまいました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    急に増えますよね💦
    食べたらダメって思うと余計に食べたくなり、悪循環です😢笑 

    • 9月25日
  • たまな

    たまな

    やっと10㎏減量して妊活したので
    今度こそ産後ダイエット頑張ろうと思います(笑)

    • 9月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    10キロ減量されたのですね😭✨
    どのような方法で減量されましたか?私も頑張ります😢❗️

    • 9月25日
  • たまな

    たまな

    アプリで食事と体重管理しました!
    あとはアプリや動画で筋トレしましたよ☺️
    無理なくゆっくり時間かけて頑張りました✨

    • 9月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えていただきありがとうございます😊努力は報われるですね😭✨
    私も食事の見直しと、筋トレを少しずつやっていこうと思います🥺

    • 9月25日
  • たまな

    たまな

    頑張って下さい!
    私は又産後頑張ります🤣

    • 9月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥺✨
    お身体大事にして下さいね😄💓

    • 9月26日