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マツリナ
妊娠・出産

妊娠中のストレス発散法について教えてください。

9月の頭から産休に入るのですが、まだ働いてます。

仕事でイライラした時どう発散してますか!?

身体を思いっきり動かすのはお腹大きくてできないし、甘いもの食べたりするけど、食べ過ぎは禁物だからなあと思い…

妊婦でも可能な、ストレス発散法教えてくださいっ!

コメント

deleted user

私は無理しない程度で歌ってました‼

  • マツリナ

    マツリナ

    声を出すのは良さそうですね!

    • 7月14日
はる

お風呂で1人カラオケです😏💕
旦那が帰ってくる前に入って熱唱してます。(笑)

  • マツリナ

    マツリナ

    お風呂だとまたエコーかかっていいですね♪

    • 7月14日
くま

溜め込んだときは友達に話を聞いてもらったり、あとは音楽を聴きながら散歩はよくしてました。

  • マツリナ

    マツリナ

    話すのは大事ですよねっ!!

    • 7月14日
ちょり

好きなお笑い番組などの録画やDVDを観て、ひたすら爆笑していました😂