おやつの砂糖摂取について不安。SNSで他のママたちの意見に影響され、自己評価が低くなっている。
シュガーハイどのくらい気にしていますか？💦
お砂糖はあまりよくないとは知っていましたが
シュガーハイという言葉を今日たまたまインスタで見かけました💦
うちはおやつの時間には普通にお菓子とジュースを
あげてしまっていました😢
そのインスタのママさんは
お砂糖は悪影響しかない！子どもがかわいそう！的なことを
書いていてコメント欄のママさんたちも
共感のコメントをしていました。
それを見て、もしかして気にしてないのってうちだけ？💦
と不安になってしまいました😢
いつもなら「みんな意識高いのね〜」くらいにしか
思わないのだと思うのですが、ここのところ精神的に不安定で
インスタの主さんやコメント欄の方の言葉を見て
自分はだめなママだなと落ち込んでいます…
- ゆー(4歳0ヶ月, 4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
食べ流しにはしないですがおやつの時間などはジュースもお菓子もあげてます！
良くないのは良くないかもしれませんが、そこまで徹底してないです！
そんなにたくさん一気に食べるわけではないですし♪
退会ユーザー
シュガーハイとかわかりませんが上の子は3.4歳までお菓子は赤ちゃん用みたいな味の薄いタイプとかばかりでした！
ですが2人目はお兄ちゃんのもの欲しがるので、もう飴も食べたことあるし、チョコも好きです😂
絶対にあげない！とかなると、大きくなって外で食べた時にがっついてしまったり、自分のお金で買えるようになった時に反動でたくさん食べちゃうとかあるし、程々にが一番いいと思います😂
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ゆー
コメントありがとうございます😌
うちの子もチョコ好きです😂
それもそうですよね！
徹底しすぎてもその後も怖いですし
子どももかわいそうですし😢- 9月25日
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退会ユーザー
チョコ好きですよね！😂
美味しいですもんね笑
ジュースは基本買わないので飲まないですし、お菓子も毎日あげてるわけじゃないので、依存はしてないですよ❤- 9月25日
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ゆー
できるだけ隠したり買わないように
しているのですが見つかると
欲しい！ってなってしまいます😂
ジュースも今まで買っていなかったのですが
水分を全然取ってくれなくなってしまい
ジュースをあげたらジュース欲しがるように
なってしまったので今は工夫して
断ジュースしようとしています😢- 9月25日
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退会ユーザー
見つかるとなりますよね！笑
だから買わないようになりました笑
旦那のお菓子があるくらいで子供達のはたまに旦那が買ってきてくれたり、出かけるついでに買うくらいです😊
最近は上の子が学校行って習い事とかもあるので、宿題やったら夜ご飯の時間までゲームとかするのでお菓子の時間もなくなりました😂
小さいとお菓子くらいしか楽しみがないし執着してるように感じるのかな？とも思います😳- 9月26日
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ゆー
うちもそんなにチョコは買うほうでは
ないのですが友人が来るとかになると
買ってしまいますね😂笑
確かにお出かけしてるとお菓子のこと
忘れてます😳
幼稚園が始まればまた変わるのかな〜と
あまり厳しくしないで
ほどほどにしたいと思います☺️- 9月26日
maa
まだ赤ちゃん用のお菓子食べてます😅
チョコレートは虫歯が心配でまだあげたことないです。
ジュースは1日1回にしてます。それ以外はお茶か牛乳飲ませてます。
卵アレルギーがあるので食べられるお菓子は少ないです。(卵入ってても食べられるものはあるのですが、どれくらい卵白が入ってるかネットで調べて出てくるものしかあげたことないです)
砂糖云々は気にしたことないですがあんまり料理に砂糖入れるのが好きではないので糖分摂取量は少ないと思います。
ヨーグルトも無糖で食べられます。
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maa
1回その類の質問を見たことがあるのですが正直引きました。
保育園のおやつについて口出ししようか迷ってる的な質問でした。
あげ過ぎは良くないと思いますがそこまでする必要はないと思いますよ。- 9月25日
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ゆー
コメントありがとうございます😌
素晴らしいです✨
うちの子は水分を取ってくれないので
仕方なくジュースをあげてしまい
色々と工夫して水やお茶を飲ませようと
努力しているところです😢
私も正直もやもやしてました💦
みんなイヤイヤ期って言ってるけど
それは砂糖をとってるから
子どもがイライラしてるだけ的なことを
言ってて子どもがイヤイヤ言うのは
自我が芽生えるからなのになあと
思いました😂- 9月25日
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maa
旦那の家は厳しかったらしくジュースはほとんど飲ませてもらえなかったそうで、1日1回でも多い方だと言います😅
でも飲ませてるのは野菜ジュースか100%のジュースとかですが。
イヤイヤ期だと思いますけどね😅
うちの子もご飯食べたくないみたいな時期ありましたし。
それでもおやつあげちゃったりすると欲しがるので絶対に折れないようにしてました。
でもイヤイヤ期って心折れますよね😢
どうしてもお茶飲んでくれない時はスープとか水分の多いものを食べてくれたらそれで十分くらいの気持ちじゃないとイヤイヤ期やっていけないですね😅- 9月25日
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ゆー
そうなのですね💦
野菜を食べてくれないので
野菜ジュースあげちゃってます😂
何事もほどほどにですよね💦
少しくらいいいや〜くらいの気持ちでいたいのですが
私は何でも気にしてしまう性格なので
自分で自分の首を絞めて辛くなってます😢- 9月25日
はじめてのママリ
砂糖のとりすぎは大人も良くないですよね。こどもも同じじゃないでしょうか？
つまり適度なら大丈夫と思うんですが。
うちはジュースは家にないですが、外出したら飲ませてるし、アイスも食べさせてます。
家でのおやつはホットケーキとかドーナツ、煎餅、牛乳が多いです。
攻撃的な性格ではありません。
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ゆー
コメントありがとうございます😌
摂りすぎがよくないということですよね💦
あまりに砂糖が悪！という感じの
言い方だったので不安になってしまいました😅- 9月25日
mama
ジュースはあまり飲みませんが、お菓子は2歳とか3歳から普通にあげてますよ！
でも4歳になった今、周りの子に比べるとあんまりお菓子食べない方です✨
あまり気にしなくていいと思います！
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ゆー
コメントありがとうございます😌
そう言っていただけて安心しました🌼- 9月25日
moony mama
シュガーハイのことを気にしたわけではありませんが…
保育園に行くまでは、1歳のお誕生日の時に、大人と同じケーキを聞く一口食べる機会が数回あったくらいで、他はほとんどお菓子食べてませんでした。
一歳三ヶ月から、保育園のためそれからはお菓子は食べてると思います。 休日は、ほとんどお菓子あげてませんでした。来客時のお茶菓子を少し上げる程度で。
3歳くらいから、外食時のデザートが定番になりましたし、おやつに大人と同じお菓子食べるようになりました。
でも、ジュースはほとんど飲ませてません。外食時にセットに含まれている時のみです。
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ゆー
コメントありがとうございます😌
保育園や幼稚園では
おやつにお菓子もでますもんね💦
私もなんとなくアンパンマンの絵が
描いてあるようなお菓子を選んでいましたが
焼き菓子が好きなようでフィナンシェなどの
大人とおなじお菓子も
食べてしまっています😅- 9月25日
えり
シュガーハイはたしかに常にお菓子ジュースあげてたら癇癪起こしやすいとかあって子供のためにも控えた方がいいですけど決めた時間にこれとこれだけってあげれば問題ないと思います！
3歳までの食生活が一生を決めるって言われてるくらいなので甘いものを早くから覚えさせるとよくない！って最近のママさんは気にしてるから余計にうちの子にはお菓子あげない！とかいうインスタの投稿多いと思います😭
もし気にされるのでしたら
白砂糖のものよりサトウキビのお砂糖とかがいいよ！って言われてるのでそういうものを取り入れてみるといいかもです！
何でも完璧に決め事すると疲れちゃいますからね😭
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ゆー
コメントありがとうございます😌
ずっとお菓子を食べ続けているわけではないので
このままお菓子を食べるのはこの時間だけ
というようにしたいと思います☺️
しかもそのママさんは知育に力を
入れているようで他の投稿も
意識が高いというか…
こうしなきゃいけない！みたいな感じで
私とは違うタイプだなあと思いました💦笑
小さなことかもしれませんが
白砂糖からきび砂糖にしてみようと思います！✨
本当にその通りですね💦
私も何でも気にしてしまう性格なので
ほどほどにしていきたいと思います😭- 9月25日
おまま
私は食事など結構ズボラな方ですがシュガーハイは気にしてます😂
通ってる保育園も糖分は気にしているようで、手作りのオヤツとフルーツです！
基本家ではジュースではなく牛乳、おやつはおせんべいやフルーツ（息子がクッキー食べない）、友達の子がドーナツ食べてても息子は欲しがらないのであげてないです！
家でアイスなどもあげませんが、お出かけ先でたまに大人のソフトクリームは何口かあげてます笑
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ゆー
コメントありがとうございます😌
素晴らしいです✨
うちの子は洋菓子大好きなので
息子さんすごいです😭- 9月25日
ゆー
コメントありがとうございます😌
そうですよね💦
ずっとお菓子しか食べてない訳では無いですし
食べすぎちゃったなという日は
調節するようにしたいと思います🌼
ママリ
コメント見ると結構皆さんあげてないみたいでびっくりです😭
ゆー
みなさんすごいですよね💦
でもほどほどにを目安にしたいと思います💓笑