まる
私はストレスを溜めない事でした！
温活、よもぎ蒸し、食事療法、サプリ、ありとあらゆる事を試しましたが全然ダメで、それらを全てやめて、好きなものを好きなだけ食べて飲んで…の結果できました！
めぐる
葉酸〜とか温活〜とか一般にググって出てくるのは大抵気にしてやっていましたが
・大豆イソフラボンの摂り過ぎにならないように大豆製品を控える
・シャンプー、リンス、ボディソープを無添加にする
・ビタミンDを摂る
・左手の小指にピンキーリングをする
とかもやってました😊
のりせんべい
カフェインやめて、排卵日付近ではお酒をやめて、体を冷やさないようにルイボスティーや葉酸サプリを飲んでました！
あとはヨガをしてました。
でも結局不妊治療で病院に行き、ホルモン注射とホルモン剤を飲んだらすぐできました😊
退会ユーザー
葉酸サプリを飲む、お腹を温める、ルイボスティー飲む、基礎体温測る、などやって半年くらいで妊娠しました😊
ゆっこ
葉酸サプリ、ルイボスティー、お風呂に毎日しっかり浸かる、基礎体温、一番気にしてたのストレスは溜め込まない😄
旦那と毎日よく喋りお互い無理なく楽しんで生活していたら3ヵ月で妊娠しました🎵
エル
葉酸サプリを飲んで基礎体温つけてました！カフェイン、アルコールもやめました😌
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