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イエティ
子育て・グッズ

夜間の育児で寝不足です。どうしたらいいでしょうか?

こんにちは。初めて質問します。
今生後1ヶ月の育児中なのですが
夜の10時から長い時は朝の6時くらいまで
寝る→置く→泣く→抱っこ→寝る
の繰り返しで全然寝れません…
こんな時皆さまどうしていますか?(;_;)

コメント

oooooMaiooooo

その頃なら起きたら授乳しています。

授乳させずに泣いたら抱っこで寝かすのですか?

  • イエティ

    イエティ

    記載漏れすみません。
    授乳してます。
    でもすぐ起きるので毎回ではないです。

    • 7月14日
  • oooooMaiooooo

    oooooMaiooooo

    それなら私はお雛巻きしてましたよ!
    あれなら結構寝てくれます😊

    • 7月14日
  • イエティ

    イエティ

    お雛巻きしても暴れて泣いたりします(T_T)
    根気勝負ですかね…

    • 7月14日
  • oooooMaiooooo

    oooooMaiooooo

    あら…
    おひな巻きしてるときうちも暴れてましたが無理やり手足押し込めてゆらゆーらしてたら寝たんですがダメでした?

    • 7月14日
  • イエティ

    イエティ

    それしても置いたらすぐ起きてしまいます(;_;)
    背中スイッチってやつですかね…

    • 7月14日
  • oooooMaiooooo

    oooooMaiooooo

    あらま😱
    結構抱っこしてますか?
    長くて10分くらい抱っこしていると寝るんですけどね😓

    • 7月14日
  • イエティ

    イエティ

    抱っこしてたら寝るのですが
    ベッド置いた途端に起きて泣き出して
    また抱っこしての繰り返しです(T_T)

    • 7月14日
みーママ★

ベッドに置く時、お尻から置いてますか?

何か、頭を先に置いて、少しずつ背中をてけて行って、お尻わしばらく手を添えておくと結構成功します!

なんなら足首持ってM字のまま宙にうかせてたら寝ます(笑)

足を置いて起きそうなら、タオルとかクッション入れて足を少しだけ高くしてあげるとうちの子は寝てくれます!

  • イエティ

    イエティ

    お尻から置いてました!
    頭から置くという方法もあるのですね!
    試してみます、ありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)
    足首持ってってやつは、オムツ替えの時のスタイルですよね??

    • 7月14日
  • みーママ★

    みーママ★

    1度試してみて下さい!

    そーです!お尻はついた状態で足だけプラーンと浮かせてみて下さい(* ̄∇ ̄)ノ

    ぎゃん泣きの時は効かないかもですけど(´・ω・`)

    • 7月14日
  • イエティ

    イエティ

    わかりました、ありがとうございます♡

    • 7月14日
  • みーママ★

    みーママ★

    グッドアンサーありがとうございます!
    うまくいきましたか??

    • 7月16日
りおママ

毎日の育児お疲れ様です❤

私もそうでしたが
子どもにひたすら付き合うしか
ないのかなって思ってます笑っ
今でも子どもが寝てると
つい一緒に寝ています(*^^*)

家事なんかほったらかしですよ笑っ

  • イエティ

    イエティ

    ありがとうございます(T_T)
    やはり付き合うしかないのですね!
    家事は前のようにはできないですね。
    一緒に寝ようと思っても今は抱っこばかりなので
    落ち着く時期を待ちます(;_;)

    • 7月14日
deleted user

おくるみを使ってみたら寝てくれるかもしれないですよ!
私の息子はおくるみ大活躍でした(笑)

  • イエティ

    イエティ

    おくるみも大泣きして嫌がるときがあります(;_;)
    今度もう少し頑張ってみます(T_T)

    • 7月14日
愛理

お疲れさまです!
寝れないのキツイですよね(・・;)
うちは昼間なるべく機嫌よく起きててもらって、夜はミルクを多めにして寝てもらうようにしてます。
もちろんうまくいかない時もありますが…(´;ω;`)

  • イエティ

    イエティ

    昼間起きててもらおうと思っても
    気づいたら爆睡してます(;_;)
    おっぱいあげてから
    泣くようならミルクをあげてるのですが
    それでも夜はなかなか寝てくれません(T_T)
    昼買い物連れ出すとかはあんまり良くないのですかね…

    • 7月14日
  • 愛理

    愛理

    たしかに思い通りにならないですよね〜(;´∀`) 赤ちゃんだから仕方ないんですけど…
    やっぱり夜泣いてしまうとこちらも焦るし眠いし、大変ですよね。
    せめて昼間赤ちゃん寝てるときは、一緒に横になるといいかと思います… あと少しで楽になると期待して( ;∀;)

    • 7月14日
  • イエティ

    イエティ

    思い通りにならないことしかないですよね(´*ω*`)笑
    夜泣くと、こっちも疲れてるからか心身ともにぐったりげっそり…
    そして昼間寝てると1日何も出来ず自己嫌悪になっちゃいます(இдஇ; )

    • 7月15日
carinaki

私も同じでした(;_;)抱っこの間は寝てくれるので、もう諦めてソファで座りながら寝てたりしました。

  • イエティ

    イエティ

    そうなんですよね(;_;)
    抱っこでは寝るんですが
    ベッドに置いたらすぐ起きて泣きます(T_T)
    こっちも泣きたいってなります(T_T)

    • 7月14日
空0208

生後55日の女の子のママです。

うちも同じです‼
抱っこ→寝る→ベッド→起きる→抱っこ…

たまにベッドが成功してふぅってなってます(^^;
何回もすると赤ちゃんも察してくるのかなぁと思ってます

なので、数回してダメなら腕枕状態で一緒に寝ます💦
落ち着いたかなぁってとこで腕を抜いてます。
実家にいたときは無理なときは母に代わってもらってました。

ママに抱っこしててほしいと甘えてるかもしれないので、お母さんや旦那さんなど協力者がいるのであれば寝かせるのを代わってもらうのも手ですよ~
昼寝の時に寝かせる練習してます(笑)

  • イエティ

    イエティ

    添い寝ですね!まだしたことがないです(;_;)
    今実家にいるのですが
    母に寝かしつけをたまに変わってもらってるけど
    あまりに泣くのでなんか申し訳なくて…

    • 7月14日
deleted user

ミルクが足りてないのか
オムツが気持ち悪いのか
ウンチが出てないのか
今の時期なら暑いのか
全部違うようであればママに抱っこして
寝かせてほしい時期ですね( ˊ• ·̭ •̥ )♡
2人目が酷くて昼間も寝てくれなかったので
抱っこしたままソファーで気絶する勢いでした。笑
やっと最近寝るようになったので
ホッとしてます(´・-・`)
今は辛いですが終わりが必ずあるので
頑張って下さいね(´・-・`)♡

  • イエティ

    イエティ

    抱っこしたままソファで気絶…今そんな感じです(;_;)
    授乳中とかも眠くて時々意識飛びます(;_;)
    終わり…来るんですよね?笑
    こんなに毎日だと終わりが来るって考え持てなくて(T_T)

    • 7月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    わかりますわかります(´・-・`)
    私自身も最初の育児で
    先輩ママさんに時期がくれば終わる
    と言われても素直に受け入れれなかったです。笑
    ですが、本当にその通りなんです(T T)
    本当に終わりがあるんです!笑
    こんな悩みもあったな〜と
    懐かしくなる時が!
    今は頑張って下さいね☆と言われても
    素直に受け入れれないと思いますが
    気絶しながらでも試行錯誤しながら
    頑張って欲しいです(;_;)…汗
    寝不足でもお食事だけはしっかりとって
    倒れないようにしてくださいね(;_;)
    応援してます!

    • 7月14日
  • イエティ

    イエティ

    早くこの現状を懐かしく感じたいです…笑
    でもそうじゃないと二人目三人目産めないですよね(*_*)
    ありがとうございます、頑張ります!

    • 7月14日
kiye★

私も今まさにその状況です!!笑
おっぱい飲む→抱っこトントンで寝かせる→布団に置く→すぐに泣き始めるという繰り返しです(>_<)
おくるみなど試しましたが全くダメでした(T_T)

  • イエティ

    イエティ

    ですよね!
    一体何で泣いてるのー
    そんなに寝たいなら
    ベッドでも寝ればいいのに(T_T)
    って毎日思ってます(T_T)

    • 7月14日
天音

混合ですか?

添い乳で寝かしつけてみてはどうですか?

1人目がそうだったので
寝かしつけの儀式として
1ヶ月健診のあとから
部屋を暗くして添い乳で寝かしつけてます。

下ろした時に起きることも
ないですし楽ですよ。

ただこちらが疲れはててさきに
おっぱい丸出しで寝てしまうこともありますが(;´д`)

まもなく二ヶ月ですけど
添い乳=みんな寝る時間と
分かり始めたのか
添い乳の時だけは
まとまって五時間以上ねて
くれるようになりました。

  • イエティ

    イエティ

    混合です!添い乳できればしたいのですが
    乳首の形が良くなくてニップルを使っている現状です(T_T)
    そうやってほかの赤ちゃんは
    ねる時間とかのサイクルを学んでいくんですね…羨ましい(;_;)

    • 7月14日
  • 天音

    天音

    私もニップル使用ですよ(^^)
    とは言え私の場合は赤ちゃんが噛んだりして
    ヒリヒリするので搾乳より楽だし...と言う理由
    なんですけど(;´д`)

    まだ1ヶ月だと首もこちらが向けてあげないと
    うまく添い乳も出来ないし
    枕を私のおっぱいの横側の下にしいて
    高さや場所を調整しつつ
    おっぱいとニップルを持ちながらあげてます。

    ちょっと大変だけど
    下ろした時の背中スイッチで
    毎回毎回泣かれてげんなりするよりラクマなので
    試してみてください。

    ほとんど出てないんだろうなって時でも
    頑張っておしゃぶり感覚で吸わせていると
    寝てくれると思います。

    私も昨夜は30分以上格闘して
    寝かせることに成功しました(^^)

    • 7月15日
  • イエティ

    イエティ

    ニップルなしでも授乳をしてみたりするのですが
    吸い付いてるときに体そらされると
    ものすごく痛いですよね(இдஇ; )
    乳首の激痛とも日々格闘中です(*_*)

    添い乳、試してみたい気持ちもあるのですが
    正直乳幼児突然死症候群の不安も
    頭によぎってしまって…
    神経質になりすぎなのは自分でもわかってるのですが…(T_T)

    • 7月15日
kntty

わたしも同じくらいの女の子を育てています!
同じく抱っこで寝ても置いたら起きてしまい、もう寝て!!!!!って何度思ったことか、、笑
最近、ぬいぐるみやクッションを子供の背中側に起き、子供を横向きに寝かせると寝ましたよ\(^o^)/
あとうちの子はスワドルミーというおくるみは意外と効果ありました!
ただいまの時期暑いので使えてないですが、、(T_T)
お互い頑張りましょう!!!!

  • イエティ

    イエティ

    うちも女の子です!
    女の子、育児楽だよーってまわりから聞いてたけど…全然そんなことない!
    男の子育てたことないからわからないですけどね(;_;)
    もう寝てーって毎日言ってます。笑
    うちの子、横向きにしたら余計アクティブになり手足をパタパタさせるんです(;_;)
    はい、頑張りましょう(*_*)

    • 7月14日
ちっち(•͈⌔•͈⑅)♡

私も同じで母乳足りないのか
不安で母乳外来行ったほどですʢ ͯꇵ͒ ͯʡ💦
うちは昼夜逆転してるのかなと
思うほど毎夜辛くて
正直イライラした時もありましたが
何とか最近治りましたよ💗
母乳だけだったのを
日付が変わる時の最後の授乳だけ
ミルク使ってみました✨
色々調べたら母乳は消化はやいけど
ミルクは腹持ちするからぐっすり
眠ると書いていたので
すがる思いで試してみましたが
うちの子はこれでなんとか
ここ1週間は落ち着いてます💗

  • イエティ

    イエティ

    うちは乳房外来行った結果、左の出が悪いことがわかりました(T_T)
    なので混合であげてますが
    最近ミルクいやいや期に入りつつあり
    これまたどうしよーと頭を抱えています(;_;)
    早く落ち着いて欲しいです!

    • 7月14日
ぺーりつ

うちも昨日はそんなかんじでした!
ほんとしんどいですよね😭
私は物にあたってしまって…笑

退院以来、
夜22時以降の授乳にミルクを足してます。だいたい2回。
そうすると5時間とかノンストップで寝てくれるようになりました!定着するのに1ヶ月かかってますが😭

  • イエティ

    イエティ

    お疲れ様です…とてもしんどいですよね!
    この時間ならおとなしく寝てくれるのに(;_;)
    ミルクもうまく使って行かないとですね!
    でも最近、ミルクいやいや期に入りつつあるみたいです(T_T)
    夜泣きはひどいしミルクは飲まないしもうてんてこ舞い!

    • 7月14日
deleted user

昨日がそんな感じでした(*꒦ິ⌓꒦ີ)
昼に寝過ぎたのか、夜9時くらいから寝れない自分にイライラし出して、2時くらいまで延々と泣いてました…なので、延々と抱っこ。最後の方は、何しても泣き止まず…いつ寝てくれたのか覚えてないくらいです💧

いいときは、夜中2回起きてミルク飲ませたら、(うちは乳首の形が悪いのプラス母乳がほとんど出ず、完ミです。)またすぐ寝てくれてって感じで、ベッドに下ろしても、すっと寝てくれます。

でも、だいたいベッドに下ろしたら、泣き出します。今日は腕がもげそうです。
(^^;;

ネットで寝かしつけについて検索しまくりですが…答えは自分で探すしかないみたいですね💦その子によって違うようですしね、昨日 効果があった事が今日は全然ダメ…みたいな日々を送ってます!逆ももちろんありますが。

うちはモローもヒドイので、おくるみしたり、スワドルミー買ったり、いろいろやってみてる最中です!コンビのネムリラの購入も検討してます!かなり高いカケですが…

完全な成功ではないですが、うちは授乳クッションに横向き寝せると比較的いいかなって感じですよ!

もうそろそろ実家を出るんですが、恐怖で仕方ないです。私、1人でやれるんでしょーか?笑

答えになってなくて、すみません!
(^^;;

  • イエティ

    イエティ

    いつ寝たか覚えてないこと多々あります(*_*)
    腕すごく痛くてつりそうになったりしますよね!
    せっかく寝たと思ってもモローで起きることたくさんあって、その度にああああってなってまた抱っこ…

    授乳クッションに横向きですか、やってみます!

    私も今実家で、そろそろ自分ち帰らなきゃなと考えてますが恐怖しかないです!笑
    出来ることなら母を連れて帰りたい…笑

    • 7月14日
じゅん

私はリクライニングの座椅子買いましたよ~(*^^*)!
胸の上に乗せると落ち着くのか良く寝てくれるので、そのまま自分も寝ちゃったりします(笑)

横にして寝るときは、手を持ってあげて、私が呼吸してるのが分かるように顔を近づけて寝てます(*^^*)
ここにいるから大丈夫だよ~
って感じで(*´ω`*)

  • イエティ

    イエティ

    リクライニングの座椅子…!
    素敵すぎますね(இдஇ; )
    でもうちは買えないし置く場所もない( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    まだ添い寝したことないです(T_T)

    • 7月14日
popo*

私も今まさにその状況です……_(:3」∠︎)_
しかも慣れない抱っこのしすぎで両手共に腱鞘炎っぽいですwww
最近は添い乳か腕枕しながらでないとゆっくり寝られません(;_;)

私も乳首の形悪くてニップルシールド使ってますが、添い乳だと飲ませながら自分も寝てしまうので、ニップルシールドつけっぱなしで爆睡なんてよくあります◎
その代わりちゃんと洗って消毒はきちんと忘れずにしています!

  • イエティ

    イエティ

    わあー(இдஇ; )お疲れ様です(;_;)
    腱鞘炎わかります!
    慣れない抱っこや沐浴や授乳…
    腕、手首フル活用ですよね!
    私も左手首瀕死状態です๛_(ר гꒊಃ)_

    ニップルでも添い乳できるんですね!
    私、普通に授乳してても外れることが多くて(T_T)

    • 7月15日
  • popo*

    popo*

    ほんと手首瀕死ですよね(´・_・`)
    腱鞘炎つらくてとりあえず湿布貼ってみたら見事にかぶれて…踏んだり蹴ったりですwww

    私もニップルシールドめちゃくちゃ外れやすいです!その上息子は飲む姿勢か何かが気に入らないと暴れるので、その際に手が当たって取れて……飲みたくないの!?って毎回思います(;_;)

    • 7月15日
  • イエティ

    イエティ

    湿布かぶれつらいですね(T_T)
    腱鞘炎、何かするとしたら湿布しかないですもんね(´*ω*`)

    同じくです!
    姿勢とか気にくわなくて泣くし、暴れて手でニップル剥がすしで最初はおっぱい嫌がってると思ってました( ´⚰︎` )でも飲みたい気持ちはあるんですよね!

    • 7月15日
りさ

こんにちは。私の子供も
抱っこ→寝る→置く→泣くの
ローテーションが昼間続きます😑
子供の背中スイッチすごいですよね!
夜だとなかなか寝れないし大変ですよね😱
私の子供はおひな巻きして抱っこして寝かしつけてこれでも
寝てくれない時はスリングを使って寝かしつけて置くとわりと寝てくれました。スリングを使うとママの温もりが残るから寝れるとか……
私はタオルでおひな巻きしてましたが
検索するとおひな巻き専用の
マジックテープで止めるタオルもあるようです!
大変ですけどお互い子供に付き合って頑張りましょう!

  • イエティ

    イエティ

    背中スイッチの性能良すぎですよね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    スリング、通販で買ったのですが
    まだ練習できてなくて未使用のままです!
    頑張ってみますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
    お互い頑張りましょう!

    • 7月15日
  • りさ

    りさ

    あれは神ですねw
    スリングも練習しないと難しかったです😭
    あたしもちょうど1ヶ月くらいなんで同じくらいですね!
    イエティさんの方が大変そうですけど……😩終わりは来るので
    付き合うしかないですね👍

    • 7月15日
  • イエティ

    イエティ

    赤ちゃんってそれだけいろんなことに敏感なんですかね(๓´˘`๓)
    スリング練習やっぱりいりますよね??
    動画とかみても理解力なくていまいちわからなくて๛_(ר гꒊಃ)_
    うち今日で1ヶ月半です٩(ˊᗜˋ*)
    終わりが来ると言い聞かせお互い頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    • 7月16日
  • りさ

    りさ

    確かにそうですよね〜!
    でもあーだっこされたいんだったかわいーって思います👍💕

    あたしかなり練習しました!
    メチャ泣きますよ最初w
    誰かに手伝ってもらうといいかもです!!
    リングのスリング買いました?

    1ヶ月半なんですね❤
    うちは1ヶ月と1週間です(´・ω・)つ夜わぐっすり寝てくれるんでだいぶ楽なんですよね……😭

    • 7月16日
Y.hw.M

こんにちは(^^)
毎日の育児、お疲れ様です(^^)
魔の生後三週目って聞いたことありますか?
生後三週目くらいから、赤ちゃんがよく泣くようになることから言われるみたいなのですが、ちょうどその辺りから赤ちゃんがお腹の中から外へ出てきたと気付くらしいです。
なので、不安でよく泣く、と言うことらしいです。
私の娘もそろそろ5ヶ月になりますが、1ヶ月頃は抱っこ→寝る→ベッドに寝せる→泣くのループでした😰
よく抱っこしたままの腕を抜かずに添い寝をしていました…本当は危ないですね…
今は梅雨時期なので、天候も不安定ですが、晴れの日に涼しい時間帯に少しお散歩などさせると、赤ちゃんも刺激になっていいみたいですよ☺️
参考にはならないかもしれませんが…お互い子育て頑張りましょうね😆

  • イエティ

    イエティ

    魔の生後3週間、初めて聞きました!
    外に出たって気付くのに3週間もかかるって不思議ですね(๓´˘`๓)♡
    腕を抜かずに…は怖いですね😱
    でもこんだけ大変だったらいかに起こさず寝かすかって考えますよ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    お散歩行きたいのですが、この暑さだと外出が怖くて…紫外線とか熱中症とか脱水とか…
    そんな事言ってたらキリないんですけどね!
    涼しい時間帯に出かけてみます♡

    • 7月15日
giove

わかります(⊃ Д `)
私の娘も抱っこじゃないと寝てくれない子で
しかも帝王切開の傷がまだまだ痛むのに置くと泣き止まずで、とにかく布団やらクッションやらを駆使しながら抱っこして座って寝てました(╥ω╥`)
今10ヵ月ですが相変わらず一人では寝てくれず、どこかしら私に触れた状態で眠りについてます(-`ω´-;A
なので付き合ってあげるしかないかなと…ほんっとうに大変でしんどくて嫌になったりするかもだけど、頑張って付き合ってあげでください(。>ㅅ<。)
そして解決策でなくて申し訳ないです💧

  • イエティ

    イエティ

    帝王切開の後にこの生活ですか!
    お疲れ様です(இдஇ; )
    私もたまに座ったまま寝てしまいます(T_T)
    ママに触れた状態じゃないと寝ないって
    人の話を聞いたら、可愛い♡って思うんですけど
    本人からしたらとても大変ですよね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    今日もきっと夜泣き…
    お互い頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    • 7月15日
cocoa

こんばんは。うちはようやく1ヶ月になるところなのですが、まだそんなに酷くはないです。寝てから3時間ごとに母乳とオムツを変えるくらいで…。手や足をさわってからだ密着して寝てあげてます。時々酷いときはオムツとミルクをあげたあとに、カンガルー抱っこしたまま寝てしまうとか、あとは私が壁に寄りかかってお腹に頭、太ももの間に身体を挟むようにして寝るとかすると落ちついて寝てくれますが…。どうでしょう…?

  • イエティ

    イエティ

    うちはベビーベッドで寝かせてるのですが
    寝かせるときに私の顔を子供の体を密着させても全然ダメでした๛_(ר гꒊಃ)_
    今もグズグズタイムですが
    抱っこしながら動かないと泣きます(இдஇ; )

    • 7月16日
イエティ

グッドアンサーというのを決めなくてはいけないのですね!
皆様にこのボタンを押したかったけど
そうゆうわけにもいかず…
なので初めて聞いた!ということを教えていただいたみーママ様へ(๓´˘`๓)
皆様本当にありがとうございました!
またなにかあれば教えてください٩(ˊᗜˋ*)

はるマ

うちも一緒でした!懐かしい。。。きついですよねT_T
私も母に見てもらったりしましたが、あまりに泣くので母もノイローゼ気味に、、、
一番良かったのは、おひなまきです!助産師さんに暴れてもしっかりおさえてあげながら巻くの!と教えていただき。それから毎日もう暴れて暴れてすごかったけど、手をおさえつけながらキュッと巻いてオルゴールかけて、立ってユラユラトントンしてたら寝るようになりました(^^)今では巻かれたら寝ると覚えたのか、前よりしっかり寝てくれますょー!はじめは、この子にはおひなまき向いてないかもと思いましたが、続けることが大事と言われたので続けました(^^)ほんと今はおくるみでさっとくるんであげるだけで寝ますし、モロー反射もひどかったのでそれを抑える効果もあり、よかったですょ!
暴れて大変かもしれないですが、しっかりキューっとこんなに強く巻いていいの?というくらいしっかり巻いてあげて、根気強く続けることも大事かもしれません(つД`)ノ
あと、頭から置くのもいいかもです(^^)もしくはコロッと転がす感じでおいてあげる。妹がそうやって寝かしつけてくれて、起きなくてビックリでした。上向いてなくても巻いたまま横向きにして背中にタオルかなんかを巻いたやつを置いてあげるのもいいそうです(^^)

今はお辛いかもしれませんが、大丈夫です!頑張ってください!