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るん
子育て・グッズ

腰痛背中痛でストレッチポール使ってる方みえますか!?

腰痛背中痛でストレッチポール使ってる方みえますか!?

コメント

みかん

妊娠前に腰痛がひどかった時期と、息子生後1~2ヶ月のころ使ってました😌

  • るん

    るん

    回答ありがとうございます!
    長さ、素材とかって覚えていますか!?(><)

    • 9月23日
  • みかん

    みかん

    純正のものです!98cmの。

    実家にストレッチクッション98cmのもありますが、それでもなんの問題もないです☺だいぶ昔から体痛いときに母と私で乗ってますがへたれていないです。

    • 9月23日
  • るん

    るん

    純正ですか!
    結構固めですか??
    ストレッチクッションというのもあるんですね!
    どっちが固いですか?
    あまり硬いのも良くないとネットで見て(><)

    • 9月23日
  • みかん

    みかん

    下にコメント入っちゃいました💦

    • 9月24日
みかん

どっちも同じぐらいの固さで、強いていうならストレッチポールの方が固い気がします。並べて比べてないのではっきりはわかりませんが💦

固いのはよくないんですね…どちらもずっと(腰が痛くなったときだけですが)使ってて、腰の痛みがなくなってくる以外に今のところ体の不調は出てないですが🤔

  • るん

    るん

    ありがとうございます!
    買ってみました!
    腰痛に効く動き?でおすすめありますか!??

    • 9月29日
  • みかん

    みかん

    背骨にまっすぐポールがくるようにして、大の字になってしばらく寝てるだけでなおりましたー😌

    • 9月29日