

まい
1日のリズムをつけるのはまだまだこれからだと思います💡
今は昼夜逆転しやすい時期だと思うので、朝はしっかり明るくして起こす、夜は暗く静かに過ごすのを徹底すると少しずつ落ち着いてくると思いますよ。
まい
1日のリズムをつけるのはまだまだこれからだと思います💡
今は昼夜逆転しやすい時期だと思うので、朝はしっかり明るくして起こす、夜は暗く静かに過ごすのを徹底すると少しずつ落ち着いてくると思いますよ。
「授乳」に関する質問
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妊娠8週です。 先月まで授乳してて、授乳やめた途端体重がすごく増えました😭 いま2キロくらい太ってしまったので、体重落としたいのですがおすすめのダイエット方法はありますか?? 今まだ8週なのに、スタートから太って…
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