コメント
はじめてのママリ🔰
30分くらい歩いてます🚶♀️
先生に相談したら1時間が上限で
出来るだけ30分、30分に分けてね
って言われました🙄🙄🙄
🧸mimi🧸
上の子の時は専業主婦だったので、毎日雨の日も雪の日も1時間ウォーキングしてました🤗
-
たまな
雨の日も雪の日も！
すごいです✨
体重増やしたくないので真似したいです☺️- 9月20日
-
🧸mimi🧸
2人目の時は専業主婦、3人目の今は仕事してますが、どちらも運動は一切してません^^;
どちらも安産でした(*^^*ゞ
涼しくなった今はウォーキング行くのにちょうどいいですよね♡
無理のない範囲で大丈夫と思います(*ˊᵕˋ*)♪- 9月20日
-
たまな
1人目は産院でヨガなどあったんですが、コロナで教室などなくなって自分で運動するしかなくなりました😭
無理のない範囲で頑張ります😊♥️- 9月20日
たまな
毎日歩いてますか？
私も先生に相談してみます😊
はじめてのママリ🔰
平日でバイトのない日は
必ず歩くようにしてます😉
土日は主人が休みで出かけることも
多いのでお休みにしてます😉
あと、ここ最近は夕方が涼しいので
子供とお散歩してます🚶♀️💖
たまな
ありがとうございます🥰
最近涼しくなったので歩きやすいですよね☺️
頑張りましょうね😊✨