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たま
妊娠・出産

子宮頸管が短くて安静中。横になると頭痛や身体痛い。安静生活の対策や耐え方についてアドバイスをください。

健診で子宮頸管が短いと言われ、薬を出されて自宅安静になったのですが、里帰り予定だったので実家に帰ってゆっくりさせてもらってます。
なるべく横になってますが、横になってるせいか頭痛や身体が痛くなります。
安静と言われてる方はどう対策してますか？
来週少しでも短くなってたら入院と言われてるので安静生活を耐えるしかないのですがしんどいです、、

コメント

👀

寝たきり辛いですよね😭
私は自宅安静の時はベッドマットレスふわふわにして、敷布団の下に更に敷布団丸めて入れて頭は高めにしてました🥺
病院にも入院しましたが、病院のベッドの方が硬いし寝返りも辛かったです💦
毎日腰痛くて夜中寝れなかったです💦

  • たま

    たま

    そうなんですね。
    日中はほぼソファに寝てますがクッションとかで工夫してもなかなかしんどいです。
    病院のベッドはつらそうですね、、
    どうにか入院避けたいです、、
    体力も落ちるし不安です、、

    • 9月19日

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