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生後7ヶ月3日の子です。最近.睡眠リズムが崩れるようになりました。今ま…
生後7ヶ月3日の子です。
最近.睡眠リズムが崩れるようになりました。
今まではだいたい朝昼夕と寝ていて
朝夕は1時間くらい
昼は2時間くらいとだいたい決まってました。
なので生活リズムもなんとなく出来てたんですが
ここ最近朝も昼も夜も今まで通り寝ず
30分から40分で起きてしまいます。
その為なのか1日トータルの睡眠時間が
少なくなってしまったからなのか
ちょっと寝て起きてもすぐ不機嫌になります。
そして、眠そうに頭や目をかきます。
だいたい活動限界が2時間～2時間半なんですが
そこまで、活動出来ないことも...
少ししか寝れず.起きて一瞬機嫌いいですが
すぐ不機嫌になりまた、少し寝てとやってるので
生活リズムも崩れ
離乳食の時間になっても不機嫌で食べれなかったり
だいたい19時30～20時就寝なのに
18時頃など変な時間に寝てしまったり...
どうしたらいいのでしょうか？
そのせいなのかなんとなく1日不機嫌な感じです。
それとも具合が悪いんですかね？
- ねこ(4歳2ヶ月)
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