ココロ・悩み
おはようございます☀自分のことなんですが、最近毎日夢を見ます(T-T)そ…
おはようございます☀
自分のことなんですが、最近毎日夢を見ます(T-T)
そして0時から4時くらいの間に必ず一回起きます。
夢の内容は、説教されたり海で溺れたり
昔の嫌な思い出の夢など嫌な夢ばかりで
昨日の夢は怖い男にいきなり飛びつかれて
｢悪魔の女｣なんて言われて
めちゃめちゃ怖かったです💦
夜中起きて怖くてすぐ寝られないので
そのまま2時間くらい起きてしまって
朝すごく眠くて疲れが全然とれません( >_< )
同じような方いませんか？(T_T)
まよく眠れる何かいい方法があれば
教えていただきたいです😔
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月, 6歳)
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