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あややんぱっ
サプリ・健康

妊娠で18kg太りました。産後10kgは落ちたのですが、あと8kgが中々落ちま…

妊娠で18kg太りました。産後10kgは落ちたのですが、あと8kgが中々落ちません。皆様どうやって痩せましたか？(´・ω・｀)

コメント

かいとmama

こんにちは(´・ω・`)私は13㌔太りました。
産後すぐに4㌔落ちて、その後は完ミだったのに食べる量を少なくしたりしたは落ちましたよ！
残り3㌔が落ちなくて夕食のみ置き換えダイエットしたら妊娠前の体重以下になりました♪

  • あややんぱっ

    あややんぱっ

    完ミだと中々落ちないですよね。
    母乳もう出ないし＿|￣|○
    朝昼ちゃんと食べないので
    しっかりたべて夜
    調整しようかなぁ(´・ω・｀)

    • 7月12日

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