コメント
ぬー
あんこ、お米、お水
よく食べてよく飲む！ですかね😖
ちい
私も最近ほんとに1週間前ぐらいから母乳量減ったなー、、、と思ってママリで質問しました😭
減ったなと思った理由が、
張らなくなった
毎晩11時に搾乳してたんですが、90⇒50と日に日に減っていった
息子がグズグズする。だったんですが、、、
お茶を毎日2リットル以上は絶対飲む
お茶以外もタンポポ茶 玄米甘酒 コンブチャ を朝から3種類飲んで
毎食白ご飯を絶対食べるようにして、、、
っとやると朝服が濡れてたり、同じ時間に搾乳したら120とれたり1週間で劇的変化でした！！
されている事ばかりだったらすみません😭😭💧
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みるく
私もそのような理由で減ったと感じています…
あれだけ濡れていた母乳パットも今では全然濡れず…
ちふちふさんの投稿見て、私まだ努力足りてないなと思いました😭私もまずは1週間、同じように頑張ってみます！！！！！！
すごくやる気が出ました💪🏻💕
本当にありがとうございます😭💗- 9月15日
ナナ
前回母乳よりの混合だったので、今回は完母を目指し出産日より水分を1日2リットル飲むようにしています！！今のところ完母でいけています！まだ間に合うかもしれません☺️あと母乳外来や母乳マッサージ？などに通うのはどうですか？？1人目の時悩んだのでお気持ち察します。。
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みるく
水分よく摂るようにもぉ少し気を付けてみます😢
母乳外来かよってみたいのですが上の子の事もあるのでなかなか踏みきる事が出来ません😭
ありがとうございます😢- 9月13日
とうあ
和食中心の栄養のあるご飯を食べる
水分を取る
身体を冷やさない
かなと思います。
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みるく
なかなか食生活悪いので改善してみます…😢
ありがとうございます！- 9月13日
®️®️
お米を食べる
水分をたくさん取る
しっかり寝る
タンポポコーヒーやタンポポ茶などを飲む
ですかね！
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みるく
なるほど！タンポポ茶って癖強いですか？
- 9月13日
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®️®️
そんなに癖強い印象ないです☺️
- 9月13日
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みるく
そうなんですね！
試してみます☺️
ありがとうございましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ- 9月13日
はじめてのママリ🔰
AMOMAの母乳にいいと言われるお茶をお守りがわりによく飲んでいました。
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みるく
とてもいいらしいですね！
癖強いと聞いてためらっていたんですが、、買ってみようかな…
ありがとうございます😭- 9月13日
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はじめてのママリ🔰
西松屋などでも少量から売っているのでお試しで飲んでみてもいいと思います！
飲めたらネットでまとめ買いが一番お得です😊
私もはじめはクセが強くて飲めるか不安でしたが、すぐに慣れてごくごく飲んでいました🤣- 9月13日
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みるく
西松屋でも売ってるんですね！！！
試しに少量買ってみます！
ありがとうございます(っ*´ω｀*c)- 9月13日
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はじめてのママリ🔰
いえいえ、効くといいですね😍
- 9月13日
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みるく
今日西松屋行ったらなかったのでとりあえずタンポポ茶買ってみました！
AMOMAはネットで買ってみます☺️
ありがとうございます(*´ω`*)- 9月14日
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はじめてのママリ🔰
なかったですか？！💦
申し訳ありません😭
うちの近所にはいつも置いてあったので、てっきりどこにでも常備してあるものなのかと、、、
タンポポ茶効くといいですね☺️♡
結構お値段はりますが、私はそれで母乳が出たと信じてます✨- 9月14日
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みるく
いえいえ謝らないで下さい！！！😭結構品切れ商品あったのでそれでだと思います😊🤙
AMOMAのお茶ネットで見たら高評価だったので試してみます(*´ω`*)
よくよく見たら上の子同じ年齢ですね☆*°妊娠中との事ですが、お身体気を付けて下さい( ੭ ･ᴗ･ )੭お忙しい中アドバイスありがとうございました*\(^o^)/*- 9月14日
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はじめてのママリ🔰
少しでもお役にたてていれば良かったのですが💦
本当ですね！言われて気がつきました😍
手がかかるけど可愛い時期ですよね☺️♡
みるくさんも産後のお体労ってくださいね！！
毎日お疲れ様です❣️- 9月14日
みるく
あんこ初めて聞きました！
ありがとうございます！