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お腹のポッコリを凹ませたいのですが、軽く腹筋をしたり、捻ったりして…
お腹のポッコリを凹ませたいのですが、軽く腹筋をしたり、捻ったりしてます。
少しずつ効果が出てきていますが、みなさんはどんなことして産後のお腹ポッコリを凹ませましたか？
- おうかママ(4歳6ヶ月, 5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
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常にお腹を引っ込ませていると腹筋つきますよ！
おうかママ
えっ?!それだけでつきますか？😳やってみます!!
ありがとうございます！