子育て・グッズ

最近イライラが止まらず、子どもに対する怒りが増えて困っています。どうすればいいでしょうか？

ここ2.3日イライラが止まらないです…
生理前などでもないのにいつもは許せるような子どもの我儘にも本気でイライラしてしまいます…
自分でも原因がよく分からず辛いです。

特別寝不足でもないし、もちろん子どもが可愛いと思うことも1日のうち多いですが、なんだか怒りの沸点が低くなってるのかイライラが抑えきれずに昨日も今日も子どもを強めに怒ってしまいました。

こんな自分が嫌すぎます…

皆さんこういうときどうしてますか？

• 生理前
• 寝不足