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ゆい
妊娠・出産

妊娠7週目で、悪阻が主な症状です。お腹が出てきて体重も増えています。ダイエットはできないので、食べる量に気をつけるしかありません。他の方はどう対処しましたか?

妊娠7wです!
眠気と空腹が主な悪阻なのですが、お腹がすごく出てきています。もちろん体重も増えてます(゚ω゚;)まだまだ、赤ちゃんでお腹が出る時期じゃないですよね?普通に太ってしまいました(^_^;)
ダイエットはできないですし、食べる量を気をつけるしかないのでしょうか?みなさんは妊娠中、太ってしまったのをどうしましたか?

コメント

deleted user

お腹が出るのは早いと思いますが、お腹周りに脂肪はつきやすくなるみたいですよ!
あと単純に便秘とかですかね…

体重はどうしても増えてしまうと思います。
多少太るのはもう妊婦あるあるだと思って諦めるしかないです…( ; ; )
かと言って、太り過ぎると先生に注意されるので気を付けてください!(笑)

  • ゆい

    ゆい

    えんさんありがとうございます。
    快便なのですが、脂肪がつきやすくなると聞いて少し安心しました。
    最近ダルくて、体もあまり動かしていないので、そりゃー太りますよね(^_^;)
    先生に注意されないよう気をつけます。

    • 7月12日
ha

私は7週目頃 つわりが落ち着き
食べたいものを食べていた結果
すぐ2㎏近く増量してしまいました💦
焦っていたのですが
また最近つわりが復活して
妊娠前体重に戻ってしまいました😂

そこまで過敏になることもないと思いますよ✨

  • ゆい

    ゆい

    はるさんありがとうございます。そーなんですかね(゚ω゚;)確かに、食べられるときと全く食べたくない時があるので、あまり気にしないようにはしていきたいです!!

    • 7月12日
みぽたん

私も悪阻がはじまったくらいの時はお腹がすごく出たなと思いました。たぶん、腹筋に力が入らないような感じでした。
私は16週の時はマイナス4キロになりました。悪阻で😢
ただ、悪阻が終わってから食べ物の意識はしたので、臨月前までプラス5キロで臨月はさらに3キロ増えました😅
産まれたら外食とかも出来なくなるので臨月は食べたいものを好きなだけ食べました😅
だけど、産まれて3週間後には体重も完全に戻りましたょ!寝不足とおっぱいで体重が減ったよーな感じです。
今もたくさん食べてるけど体重は増えも減りもしません!

  • ゆい

    ゆい

    みぽたんさんありがとうございます。腹筋はどちらかと言うと、筋肉痛のようにいつも痛いのです(゚ω゚;)
    確かに、産まれたら外食出来ないですよね。それに、寝不足とおっぱい…!色々覚悟が必要そうです(^_^;)母になると、増えた分もすぐに減りそうですね^^;

    • 7月12日