コメント
まい
水分はしっかりとってますか？💡
あとYouTubeで便秘改善のヨガのポーズとかあるので、無理のない範囲でできるといいかもですね。
しんどかったらマグネシウムだけでなく、もう浣腸とかも使っていいと思うので、とりあえず出すのもいいかもですね。
まー
水分が足りてないとかじゃないですか？
私も酸化マグネシウム服薬してても水分があまりとれてなかったからか、便の出が良くなかったです💦
授乳中でしたら余計に水分多めにとるようにされたらいいかと思います😌
便秘辛いですよね。。
早くよくなりますように
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ママリ
水分は意識して取ってるつもりなんですが足りてないかもですね…💦
まさに授乳中なので💦
もう苦しくて辛いです😭
アドバイスありがとうございました！- 9月12日
退会ユーザー
安くは無いですが、私は粉納豆始めたら1日2回くらい出るようになりました😂💦
栄養も満点なので、おすすめです🥰
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ママリ
粉納豆…初めて聞きました😵
ちょっと調べてみます！！
アドバイスありがとうございます！- 9月12日
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中はマグネシウム貰ってましたが、出産後は便秘が酷くて相談したら強めの下剤を貰いました。
めちゃくちゃ出ました😂でも薬が強くて突然便意が来るのでそれはそれで大変でした😓
先生や助産師さんに相談してみると良いと思います！
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ママリ
下剤が怖くて酸化マグネシウムで頑張ってましたがそんな事言ってられない苦しさです…😭💦
もう何しても無理そうなら下剤貰えるか相談してみます💦
ありがとうございます！- 9月12日
ママリ
水分はかなり意識して取ってるのですが全く出なくて…😭
やっぱり最終的には無理矢理出すしかないですよね💦
ヨガもYouTubeで探してみます！
ありがとうございます！