妊娠・出産
産後4日目です。産後すぐかなりの恥骨痛で生まれたての子鹿のような感じ…
産後4日目です。
産後すぐかなりの恥骨痛で生まれたての子鹿のような
感じで一つ一つの動きがもうしんどくて痛くて...
体操や骨盤に紐のベルトをつけたりして
なんとか動けるようになったんですが
昨日お風呂の時、いつもつけてるんですが
取っちゃって上がってからまたつけたんですが
そこから痛さが増しちゃって😭やらかしちゃいました😭
恥骨あたりに筋肉痛のような痛みがあります。
そして おしっこする時に 何度か止めたり出しだりを
した時に 止めれないんです😭😭
これにはビックリしました😭
ギュッて力入れて止めてるはずなのに
全然止まらない、ダダ漏れ状態でした😭
同じような方 居られますか？
どうしたら治りましたか？😭
トコちゃんベルトllはもってるんですが
恥骨痛にはトコちゃんベルトlですよね？
買おうか迷ってるのと整体も視野に入れてます ... 😭
その他の改善方法が知りたいです😭
- 初めてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 3歳9ヶ月, 5歳4ヶ月, 6歳)
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