ココロ・悩み
立っていると頭がグラグラし、お腹痛くなり手が震えることが何度かあります。病院で異常は見つからず、不安になります。同じ症状の方いますか？予防法知りたいです。
立って作業してると頭がグラグラしてお腹痛くなり手が震え出して、、みたいになることがこの夏に何回かありました。ネットで調べると当てはまる病状としては脳貧血❓とでできます。誰かそばにいれば安心ですが、一人の時や買い物中になったらどうしようと考えると不安になります。病院では何も異常見つかってません。
同じような症状になる方いますか❓
何か食事、運動とか予防法とかあれば知りたいです。
- 紅まどんな
コメント
かにたま
迷走神経失神じゃないでしょうか？
私は電車のなかなどでよくなりました。
私はけっこうきつめの運動をして体力をつけたらよくなりました。
ちなみに週一でズンバ（エアロビのようなもの）を一時間してました。
ぶっ通しで踊るのかなかなかきつかったです。
あと睡眠不足のときによく発症？してました。
紅まどんな
お返事ありがとうございます。
運動いいんですね！今、週一しかしてないので何か出来ることないか考えてみます。
確かに睡眠不足でした💦
あと、生理２日目とかもよくなってました💦
気をつけて生活してたら少しは改善できそうですね！
がんばります☺️